金門縣文化局邀請曾任《康健》雜誌總編輯黃惠如老師，跟大家分享深耕健康醫療新聞20年，並身體力行後的心得。（李增汪攝）

想要優雅的瘦下來？想要健康老的慢？金門縣文化局於11月21、22日，邀請曾任《康健》雜誌總編輯黃惠如老師，來金跟大家分享深耕健康醫療新聞20年，並身體力行後的心得。黃惠如告訴參加者，減肥不是數學精算，不是跟體重做拉鋸戰，不是在減肥，是在打造自己的人生；並告訴參加者別怕老，而是要好好陪伴自己。慢慢老，老化的過程可以緩慢、細微而且出乎意料的優雅。
黃惠如習慣爬梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言，傳達給讀者。她相信實踐才有力量，她也明瞭實踐時的難處與實踐後的益處。黃惠如現為天下雜誌網站寫專欄，也擔任瑜伽老師，曾獲國內外多項新聞獎項，如亞洲新聞卓越獎（SOPA）人權報導獎首獎、公共報導獎榮譽獎、深度報導獎榮譽獎、吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎、國民健康署健康好書飲食類首獎等。著有《不減肥才能瘦》、《慢老》、《走吧，有些遠路是必須的》、《當爸媽變成小孩》、《魔法健康飲食》、《別讓身體比你老》、《代謝好加倍瘦》等書。