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艾揚格瑜伽課程將於本（3）月20日、21日在金門開辦四堂課，上課地點在金城鎮環島北路一段63巷26號福智教室後面。欲報名者請掃描QR Code（如圖），輸入「報名體位法通往冥想金門場」。有任何問題歡迎掃描提問或電洽0911948281張小姐。
艾揚格瑜伽在109年度在金門推廣過兩次課程，主要以正位瑜伽、修復瑜伽、輔具瑜伽課程的介紹為主，這些內容是一般大眾偏重的體位法。瑜伽是印度修煉身心靈古老智慧的累積。除了體位法之外，呼吸法、靜坐冥想也是瑜伽重要的部分。本次的課程將深入這樣的學習，歡迎民眾一起加入。
主辦單位指出，3月20日早上7時30分至10時30分，下午4時至6時30分以及3月21日早上7時30分至10時30，下午4時至6時30分，總共4堂課，因為課程由基礎體位法練習開始，是4堂連貫性的課程規劃，學員全程參與才能得到較佳的收穫。