自我療癒講座與工作坊 招兵

　你聽音樂嗎？你好奇過音樂與你的關係嗎？想像一下，一早起床，喚醒你的不是響徹雲霄的鬧鐘鈴聲，而是精心設計過的悅耳音律，可輕柔，可歡快，或是更深一層的配合你的每日行程，變化符合你今天日常狀態的需要，那將會是多麼充滿被呵護感的晨喚？
　金門縣文化局為鼓勵民眾多多親近圖書館，規劃辦理「春之饗宴～輕悅讀、輕療癒」系列閱讀推廣課程，期望藉由活動的進行，讓大家可以沉浸在課程中、放鬆心情、紓解壓力。同時，看好書、借好書，享受閱讀的樂趣。第一場手作時光～一根鋁線玩翻天、第二場親子襪偶午安枕均獲得參與民眾熱烈迴響，第三、第四場活動即日起開始受理報名。
　第三場閱讀推廣活動「遇見音樂~自我療癒」講座訂於4月17日（週六）上午9~12時於文化局3樓會議室辦理，報名對象限12歲以上，預計招收60人，即日起開放網路報名（報名網址：https://reurl.cc/6yk775）；第四場「遇見音樂~自我療癒」工作坊則訂於4月17日（週六）下午2~5時於縣立圖書館北棟4樓視聽室辦理，報名對象限25歲以上，適合生活壓力大，想要喘口氣陪伴自己，用音樂療癒的成人，即日起歡迎前往縣立圖書館（北棟）借滿10本書，即可現場報名，預計招收20人，額滿為止，圖書館開放時間：週二～週日上午9時至下午6時，洽詢電話：328638#506、172。
　金門縣文化局指出，每個文化中，都包含了食衣住行育樂各個層面，而有一個層面是所有文化共通、包含在日常生活當中，無論是工作、戰爭、儀式、文化精神都一定會有這個元素存在，那就是～音樂。自古以來，音樂與舞蹈一直也是文明初始的部落中巫醫、薩滿們重要的療癒工具，時至今日，科學化後的音樂治療是什麼模樣呢？由受過專業訓練的音樂治療師使用實證後有效的音樂經驗帶領的音樂治療與單純的聽聽音樂差別在哪呢？想體驗音樂怎麼影響我們的生理、心理、社交甚至大腦嗎？想嘗試看看音樂治療的過程嗎？帶著放鬆且開放的心，一起來初試啼聲吧！