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邁向高齡化友善家園 金寧鄉營造良好生活環境

發布日期:
記者: 李金鎗/金寧報導。
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為營造老人良好的生活空間和照顧環境,協助有安全之虞的地板張貼止滑條。(李金鎗攝) 為營造老人良好的生活空間和照顧環境,協助有安全之虞的地板張貼止滑條。(李金鎗攝)

為營造老人良好的生活空間和照顧環境,金寧鄉衛生所提報高齡友善城市及社區計畫,結合金門大學護理系及長照系學生走入社區關懷獨居長者居家安全,評估居家環境,給予適切安全指引,並到長者居家中,免費協助有安全之虞的地板張貼止滑條,避免跌倒風險,也鼓勵社區參與,讓老人得以享有活躍老化的核心價值,並能夠得到舒適的生活環境,進而到在地老化的境界。
近年來少子化及老化議題已成為國家發展及社會福利的重要課題,尤其是老化現象及延伸的各類問題。如何營造老人良好的生活空間和照顧環境,使老人得以安養天年,更是考驗著國內相關對策的能力及條件。對於高齡者的照顧,在2007年,WHO已開始推動建構高齡友善城市,而其重要工作即是讓老人得以享有活躍老化的核心價值,並能夠得到舒適的生活環境,進而到在地老化的境界。
為了讓金門邁向高齡化友善地區,金寧鄉衛生所提報高齡友善城市及社區計畫,以「活躍老化」、「友善老人」、「世代融合」為三大主軸,目前金寧鄉公所列冊的獨居長者有51位,已經完成八成個案的訪視,並結合金門大學護理系、長照系學生走入社區關懷獨居長者居家安全,透過居家訪視評估,連絡社區、長照、樞紐資源,由金門大學護理系蘇貞瑛老師及長照系何清松主任帶領同學走入社區,一同來關懷社區獨居長者,指導「保命防跌」知能,鼓勵社區參與一起來移除居家不安全的地墊或腳踏衣物,協助張貼止滑條(浴室、房間、大門口、客廳……等),固定線路整齊性,室內充足照明,夜間可增加感應照明或小夜燈,以增加亮度,防止跌(絆)倒危險因素,視需求可加強扶手、單拐,提升行的安全。除了居家環境外,用藥安全性評估、身體體能維護,加強平衡及柔軟度訓練也很重要,透過居家訪視評估,鼓勵社區參與,讓獨居長者擁有平安幸福的銀髮時光。
金寧鄉衛生所承辦人表示,根據2017年「國民健康訪問調查」結果顯示,65歲以上老人自述過去一年曾經跌倒比率為15.5%,跌傷且有就醫者比率為8.4%。換句話說,每6個長輩,就有1個曾經發生跌倒,且每12個長輩,就有1個曾經發生跌傷而就醫。事實上,跌倒原因包括身體功能下降、疾病、藥物、穿著與環境等相關因子。許多長輩因為害怕跌倒而足不出戶,或減少了身體活動,導致肌力衰退,體能減弱,反而造成更多的生活障礙。為了讓長輩免受跌倒的恐懼,因此,衛生署編修「長者防跌妙招手冊」,涵蓋防跌三部曲,讓長輩做個快樂的不倒翁。首部曲:由自己做到規律運動、遵循醫囑用藥。二部曲:從環境改善居家安全、照明防滑。三部曲:外出須注意穿著合身、善用步行輔具。同時,也期望藉此協助輔助健康照護工作人員向長輩傳達防跌知識,並透過長者防跌妙招手冊中的工具來幫助長輩改善生活中的防跌環境與習慣。

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