金沙鎮社區健康營造中心辦理「銀髮族用藥安全」宣導活動，邀請金沙衛生所藥劑師許惠喬，分析正確用藥的重要性，並一同進行健康操。（陳麗妤攝）

金沙鎮社區健康營造中心辦理「銀髮族用藥安全」宣導活動，邀請金沙衛生所藥劑師許惠喬，分析正確用藥的重要性，並一同進行健康操。（陳麗妤攝）

金沙鎮社區健康營造中心，為協助民眾建立正確用藥觀念，以及宣導銀髮族正確用藥安全之重要，規劃辦理「銀髮族用藥安全」講座，邀請金沙衛生所藥劑師許惠喬，前進社區宣導正確用藥。透過簡報與實際案例分析，當身體不適或生病應就醫，有用藥問題應請教醫師或藥師，避免因服用來路不明的藥物或偏方。多一分小心讓身體健康有保障，讓鄉親及銀髮族生活更健康、更有品質。
金沙鎮社區健康營造中心表示，伴隨人體老化，組織器官以及免疫系統逐漸衰退，生病、吃藥將無法避免。也因為老化，身體對藥物的代謝能力下降，因此，銀髮族用藥劑量的拿捏更加重要。此外，老人家喜歡自行服用來路不明的藥品、偏方及中草藥的情況，在坊間相當普遍，顯示銀髮族的用藥安全是絕對不可忽視的議題。
有鑑於此，為宣導正確用藥的重要性，並且建立鄉親及銀髮族正確用藥觀念，金沙鎮社區健康營造中心依「110年度部落及社區健康營造中心計畫」規劃辦理「銀髮族用藥安全」講座，邀請金沙鎮衛生所藥劑師許惠喬，前往后水頭、太武社區等，透過講座讓鄉親及長者建立正確的用藥觀念，避免誤服藥物或藥量，為自己的身體做好把關。
活動共分「做身體的主人」、「正確用藥、安全有效」兩部分，藥師許惠喬以簡報方式和常見的案例分析，告訴民眾身體不適或生病就應該就醫。並且於就醫時要清楚表達身體狀況，以及如實告訴醫生日常用藥情形和不舒服的症狀；同時要對照藥袋上所指示之使用方式以及開立之藥量，以避免過量服用，造成其他的副作用。
許惠喬也分享日常用藥撇步，包括可以建立固定時間用藥的習慣，或將每日要服用的藥物用藥盒分別放置，以避免忘記吃藥或吃錯。另外，她也提及血糖控制的重要性，過低、過高都不好，應從平日作息以及飲食習慣進行控制。尤其，現代人飲食過量或精緻化，造成身體營養過剩，加上缺乏運動，久而久之容易導致慢性疾病的發生。因此，建議長者保持正向健康的心理，減少不必要的煩惱，把思想打開，多走出戶外參與活動，並保持適當的運動。
對於長者喜歡購買藥物服用，許惠喬也提醒長者，正確適量的服用維生素等保健食品，對於身體是有益的，但必須避免過量，而且最好諮詢藥師或醫師後再服用。愛自己的作為應該是，不輕信推薦，勿信神奇療效，不買網路、地攤夜市和遊覽車上販售之藥物，不吃別人贈送之藥物，也不推薦藥物給他人，並避免購買來路不明的藥品。
講座最後也解答民眾平常生活中常見的用藥疑問，並帶領民眾進行「銀髮族健康操」，鼓勵長者保持良好的運動習慣，將正確用藥觀念落實於生活之中，為自己的健康做最佳守門人。
金沙鎮社區健康營造中心也表示，希望透過藥師的分析及講解，讓民眾有正確的用藥安全知識，減少或避免因亂服用藥物而造成身體的負擔。