金城衛生所社區健康營造中心辦理「青光眼防治-預防青光眼、黑暗中不滑手機、補充三種維生素」講座，參與講座民眾踴躍及收穫滿滿。 （金城社造中心提供）

金城衛生所社區健康營造中心辦理「青光眼防治-預防青光眼、黑暗中不滑手機、補充三種維生素」講座，參與講座民眾踴躍及收穫滿滿。 （金城社造中心提供）

科技的進步，3C產品帶來智慧的生活及方便，但如何正確使用及保護眼睛，金城鎮衛生所社區健康營造中心日前辦理「青光眼防治-預防青光眼、黑暗中不滑手機、補充三種維生素」講座課程，邀請衛生福利部金門醫院眼科醫師許蓁祐擔任講師，講授青光眼防治及如何從日常生活中，可以用食物及時補充眼睛所需的葉黃素其實很有必要，葉黃素能夠強健視網膜，過濾藍光，減少傷害，同時延緩降低眼睛老化和病變，保護靈魂之窗更加明亮。
金城鎮衛生所社造中心表示，現代生活離不開手機、電腦平板，藍光螢幕重重包圍，眼睛很容易出現眼壓過高的問題，眼壓過高會帶來流淚、酸澀、視力模糊等症狀，還會誘發不可逆的青光眼，青光眼是唯一不可逆，不可治癒的眼睛病變問題，患上青光眼很可能導致視野喪失，甚至永久失明。
「青光眼」是一種不易察覺的眼病，愈早發現，愈早能控制眼壓，才是正確的治療之道。講師許蓁祐在講座中推薦的食物如綠葉蔬菜南瓜、胡蘿蔔、芥菜等，高度近視者及青光眼家族史都是罹患青光眼的高危險群，鼓勵定期檢查，早期發現早期治療。金城衛生所社造中心也提醒別輕忽無聲的視力小偷「青光眼」，民眾養成正確的用眼習慣、遠離3C產品、多攝取營養及運動，才是保養眼睛之道。
金城衛生所社造中心指出，因為青光眼的好發率在四十歲約為百分之一點五，且隨著年齡增加，至七十歲時可達百分之五。早期發現就靠平時之檢查，如完整之眼部檢查（體檢時實施），或危險群之病人，推動防治，事不宜遲，如有家族史、近視、糖尿病，建議四十歲以上的成年人，每年應做一次青光眼篩檢或找專業眼科醫師做定期檢查與追蹤。
金城衛生所社區健康營造中心辦理「青光眼防治-預防青光眼、黑暗中不滑手機、補充三種維生素」講座，參與講座民眾踴躍及發問的問題不少，並獲得醫師許蓁祐解說，養成正確的用眼習慣、遠離3C產品、多攝取營養、運動才是保養眼睛之道，讓來參與的民眾收穫滿滿。
另青光眼初期常常因為沒有明顯症狀而被忽視，只有當青光眼進展到晚期，患者才察覺到青光眼的症狀。金城衛生所社區健康營造中心期透過青光眼防治衛教宣導，降低青光眼及黃斑部病變的機率發生，並提醒大家要常測眼壓，將保護視力的高度提高到保護生命的程度。