金門縣衛生局推出「戒菸成功抽好禮」活動。（衛生局提供）

疫情嚴峻，目前全國三級警戒，民眾外出一定要戴口罩，否則會被罰錢，就有許多癮君子遇到一個難題：戴口罩怎麼抽菸？國民健康署便表示，此時正是戒菸的好時機。事實上，金門縣衛生局為降低本縣吸菸率，今年也祭出獎勵方案，鼓勵民眾戒菸，凡本年度10月31日以前於本縣二代戒菸服務合約院所完成戒菸3個月及6個月者，就有機會參加抽獎。
衛生局表示，具備抽獎條件如下，階段一：戒菸滿3個月由戒菸合約機構追蹤戒菸成功，就有機會抽中2,000元等值商品禮券，共計10名。階段二：戒菸3個月成功者持續戒菸至6個月者，由戒菸合約機構追蹤戒菸成功，可再獲得1次抽獎資格5,000元等值商品禮券，共計5名。衛生局表示，得獎者須配合衛生局指定時間及地點接受一氧化碳檢測，檢測值需低於6ppm，若高於6ppm則取消中獎資格，若無法配合者將視同放棄領獎資格，詳細活動訊息，請見金門縣衛生局網站及臉書專頁或電洽330697轉721盧小姐。
近期疫情嚴峻，中央流行疫情指揮中心已宣布將全國升級為三級警戒，並要求外出時全程佩戴口罩，然而走在路上仍能看到癮君子難忍菸癮，偷偷脫下口罩抽菸，甚至還有民眾在等待快篩時，看見吸菸者躲在旁邊抽菸，這種行為除了違反全程佩戴口罩的規定，得依《傳染病防治法》開罰3千元至1萬5千元外，吸菸者也讓自己處於染疫風險中；吐出的二手菸霧，更容易讓周遭親友、民眾擔心是否有染疫風險。若吸菸者不幸確診，還會增加周遭親友、民眾或醫護人員受感染的風險。
國健署呼籲，疫情期間停止吸菸比以往任何時候更加重要，因脫下口罩吸菸，會增加自己及周遭親友的染疫風險，莫讓自己變成防疫破口，傷健康也傷荷包，請抓住機會，下定決心戒菸，即刻撥打免費且專業的戒菸專線諮詢服務0800-63-63-63。
國際研究顯示，吸菸是新冠肺炎重症危險因子，吸菸者罹患新冠肺炎引發重症風險高達2倍，住院治療後持續惡化風險增加14倍。13-24歲吸菸的年輕人，感染新冠肺炎的風險為不吸菸者的5倍。世界衛生組織更於其所列舉的「戒菸的百個理由」中，將「吸菸者若感染新冠肺炎後罹患重症及死亡的風險更大」列首位，呼籲全球吸菸者儘速戒菸，遠離新冠肺炎。
國健署表示，有業者會在網路宣稱電子煙可以幫助戒菸，請千萬不要相信。世界衛生組織指出，任何形式的電子煙與菸品都有害，吸菸沒有所謂的「安全暴露量」，電子煙仍含有尼古丁及有害致癌物，對使用者和暴露於二手煙者都有害，也沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸。研究顯示嘗試以電子煙協助戒菸者中，約95％仍持續使用紙菸或電子煙，且更有50％－60％會成為紙菸與電子煙併用者；相關研究更指出使用電子煙的青少年族群未來有6倍的風險成為紙菸吸菸者，而具有更高的物質成癮風險。千萬不要為了戒菸或避免菸臭味而選擇電子煙。
國健署表示，戒菸路上難免會遭遇到困難，疫情期間，建議多利用國民健康署提供免費戒菸專線0800-636363，將由專業醫事人員提供具便利性、隱密性之諮詢服務，協助您解決於戒菸過程中可能遇到的困難與挫折外，亦可使用Line通訊軟體的戒菸諮詢服務（ID：tsh0800636363），多元戒菸通路與您攜手對抗菸癮，遠離新冠肺炎，戒菸的過程不再孤單寂寞。