疫情蔓延，本縣衛生局籲請大家一同注意自己及周遭親友的情緒狀態，即時安穩心理及情緒狀態。（衛生局提供）

近期COVID-19疫情肆虐，本縣也出現確診案例，於此時刻，本縣衛生局籲請大家一同注意自己及周遭親友的情緒狀態，即時安穩心理及情緒狀態。衛生局特別將「安、靜、能、繫、望」五個心理急救的原則分享在衛生局網站及臉書官網，協助民眾提升防疫期間的心理免疫力，調適身心。
衛生局也提醒民眾，可以藉由下述方式調整自己的心情：「安」（safety）：促進安全。不論您在哪，都需要守護人身安全，戴口罩、勤洗手，健康的監控與適當注意，保護自己也是保護別人。「靜」（calming）：促進平靜鎮靜。不過度閱讀疫情新聞，讓自己獲得足夠的放鬆與休息，減低焦慮。「能」（efficacy）：提升效能感。在生活中找到自己可以掌控的事，多運動、維持正常的生活及作息，找回對生活及情緒的控制感。「繫」（connectedness）：促進聯繫。仍可利用網路及通訊軟體，維持與親友的溝通，彼此支持，得到緩解與安慰。「望」（instilling hope）：灌注希望。保持希望，避免只接收負面資訊及報導，相信自己及醫療人員，抱持疫情終會過去的信念。
衛生局說明，如民眾發現自己或親友有強烈的情緒反應，例如嚴重的焦慮、不安、憂鬱、無助或無望感，甚至出現自殺意念，建議盡快尋求精神醫療、心理師的協助。衛生局也再次提醒民眾，若心理、情緒上出現負面反應，可撥打全國安心專線「1925（依舊愛我）」，另金門縣衛生局亦提供社區心理衛生中心傾聽專線082-337885（請於周一至周五8:00至17:30撥打）。
衛生局再三強調，請民眾不要對受影響的人們另眼相看，防疫工作不只是衛生專業，也需要大眾的配合並適時調整相關措施，更需要大家一起調整腳步，一起找到舒緩情緒的方式，逐步安穩你我的心，並希望藉由彼此陪伴，大家共同走過這段動盪時期。