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好習慣玩起來 金湖醫遊館帶孩童實習均衡飲食

發布日期:
記者: 林靈/金湖報導。
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金湖托育資源中心(醫遊館)於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,讓孩子們認識健康食物。(林靈攝)

金湖托育資源中心(醫遊館)於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,讓孩子們認識健康食物。(林靈攝)

金湖托育資源中心(醫遊館)於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,讓孩子們認識健康食物。(林靈攝)

金湖托育資源中心(醫遊館)於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,讓孩子們認識健康食物。(林靈攝)

金湖托育資源中心(醫遊館)於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,讓孩子們認識健康食物。(林靈攝)

金湖托育資源中心(醫遊館)於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,讓孩子們認識健康食物。(林靈攝)

由金門縣政府主辦、委託中華青年公共事務倡議協會辦理的金湖托育資源中心(醫遊館),於日昨舉辦「好習慣玩起來-營養均衡身體好」活動,藉由健康飲食小學堂系列課程,以多元有趣、淺顯易懂的互動方式,寓教於樂,讓孩子們認識健康食物,進而培養健康均衡的飲食習慣。
活動主持人「朱朱姐姐」首先採說故事方式,以豐富的肢體動作、可愛的風獅爺圖卡吸引孩子們進入故事情境,同時讓參與活動的孩子們潛移默化地接受並了解何為健康食物,以及健康食物對身體的重要性;隨後並引導孩子們認識油脂與堅果類、乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、五穀雜糧類等六大類健康原型食物。
系列活動包含套圈圈、帶動唱韻律操,以及使用黏土捏塑各類健康食物等環節,搭配活動主題,讓孩子們用眼看圖、用耳聽故事,並為孩子們介紹健康食物的核心概念;後再與孩子們共同討論、思考,同時帶領孩子們參與活潑有趣的實際動手操作,金湖托育資源中心(醫遊館)將健康飲食、均衡營養、多喝水、多運動的觀念和知識,傳達給所有參與活動的親子。
「給孩子金山銀山,不如培養好習慣。」金湖托育資源中心(醫遊館)主任陳靜儀表示,醫遊館系列活動採用生活化、多元化、趣味化的演繹方式,讓孩子們學習分辨健康食物、了解健康飲食等相關知識變得親民有趣,連小小孩都能懂、可行動;亦經由快樂輕鬆的學習體驗,盼能有效地增進孩子的食物認知與情感。地區親子也在良好的互動體驗與氛圍中,共學共玩,從中了解健康飲食的重要性。

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