金城衛生所辦理國健署及衛生局的「長者延緩失能計畫」，結合金城鎮的村里社區成立「社區健康動動班」結業式健康又溫馨，大家都希望衛生所還要再來辦課程。（金城衛生所提供）

金城衛生所辦理國健署及衛生局的「長者延緩失能計畫」，結合金城鎮的村里社區成立「社區健康動動班」結業式健康又溫馨，大家都希望衛生所還要再來辦課程。（金城衛生所提供）

金城衛生所辦理國健署及衛生局的「長者延緩失能計畫」，結合金城鎮的村里社區成立「社區健康動動班」結業式健康又溫馨，大家都希望衛生所還要再來辦課程。（金城衛生所提供）

金城衛生所為了提升高齡長者的健康識能，積極配合辦理國健署及衛生局的「長者延緩失能計畫」，結合金城鎮的村里社區成立「社區健康動動班」，活動至今已邁入第五年，在各村里辦理健康課程，已累積百餘班次，長者們參與踴躍，好評不斷。
今年度金城鎮的「社區健康動動班」，於三月中旬陸續於該鎮三個村里開辦，第一期首先由賢庵班起跑，為期12週。
金城鎮衛生所將課程安排在每週二及週三的19:00-20:30，配合長者的作息，讓長者們在晚餐後走出家門，伸展筋骨，腦部運動，增加社交互動。課程內容以身心機能活化運動為主軸，包含肌力、肌耐力、心肺功能以及身體平衡的訓練，運動過後還能玩健腦益智的桌遊，不但強化身體大小肌肉，更能訓練長者的記憶力與專注力，增加身體協調性及提升柔軟度，可減少跌倒風險，預防及延緩失能及失智。此外，金城衛生所團隊特別設計許多坐姿和站姿訓練，讓長者們於日常生活中隨時都可以運用這些招式活動筋骨與智能。
本次活動，賢庵村共有20餘位長者參加，6月29日為活動結業式，李誠智鎮長、賢庵顏士強里長及金城衛生所主任許雅荃，均蒞臨會場，共襄盛舉。
在金城衛生所同仁溫馨布置之下，現場播放三個月來學員的活動照片，衛生所同仁逐日記錄每次上課剪影，再將照片剪輯成影片，搭配感性的音樂播出，長者目不轉睛地在尋找自己的鏡頭。
活動進行時，先由主持人帶動跳，長者們也一起比手畫腳動起來，滿臉笑盈盈，衛生所同仁把三個月來長者的運動獨照，也美工裱褙後貼在現場，大家在活動尾聲時，都前去尋找自己的照片，一人可以挑三張照片帶回家作紀念，他們還開心的跟衛生所做的道具合影。
金城鎮長李誠智致詞表示，看到長者充滿活力，很感動，這是樂活金城鎮的目標。賢庵里長顏士強表示：賢庵里有許多高齡友善的環境，未來希望有更多長者能參與這種樂齡活動。金城衛生所主任許雅荃表示：同仁們用心設計課程及辦理溫馨的結業式，希望長者能有美好的回憶，我們的宗旨是要延緩長者失能及失智，衛生所同仁都願意更多的付出。
結業活動也邀請每個學員發表感言，大家都說很感謝金城衛生所辦這樣的活動，讓大家更健康，這是他們這三個月來茶餘飯後最棒的娛樂，每個人笑得合不攏嘴，希望衛生所還要再來辦課程。
金城衛生所許雅荃主任表示，家中有高齡者是一種福氣，隨著年齡增長，身體機能勢必會受到影響，因此讓長者活得健康，延緩老化，並能活力社區空間，是大家需要共同努力的目標。下半年度會在和平新村與金城鎮公所開設兩個班次，希望長者能多多參與。
活動最後在金城鎮長、賢庵里長、衛生所主任、長者學員與全體工作人員，合照下結束。