「青銀樂活－肢體律動健身房」活動，昨（21）日下午在信義新村社區活動中心舉行。（林靈攝）

「青銀樂活－肢體律動健身房」活動，昨（21）日下午在信義新村社區活動中心舉行。（林靈攝）

由金湖鎮公所與金門縣金湖托育資源中心聯合策辦的「青銀樂活－肢體律動健身房」活動，昨（21）日在金湖鎮信義新村社區活動中心舉行，此次活動專為樂齡長輩所設計，不僅兼顧功能性，同時具有趣味性，以有效激發銀髮族群參與活動的動機，並透過團康活動增加樂齡長輩人際互動的機會，從中獲得生理、心理與社會健康的益處。
該活動由中華青年公共事務倡議協會與金湖鎮公所、金湖鎮樂齡學習中心聯合舉辦，活動內容包含暖身拉筋、律動時間、緩和運動等。在前蘋果兒童劇團導演、演員與現任瑪奇藝文工作坊藝術總監讓讓老師的帶領下，採輕鬆、趣味且活潑的方式，以音樂為出發點，結合動作教育的肢體訓練，讓社區長輩在輕快的歌曲節奏引導下，期讓音樂與動作操作刺激腦部活動，延緩認知能力退化，達到敏捷與強化反應的效果；此次活動除融入「音樂與律動」、「長者健康促進」及「健康老化」等課題，更帶領社區長輩們一起動起來，盡情活動筋骨，從中感受到放鬆搖擺的樂趣。
中華青年公共事務倡議協會說明，該協會具豐富社區營造及社區樂齡班長者肌力運動推廣之經驗，過去大部分在台灣本島推動樂齡活動，該會今年有幸得以承辦金門縣金湖鎮托育資源中心，在經營過程與社區互動中，發現金門樂齡活動頗受重視，因此秉持青年服務社會之信念，希冀將長者體適能活動帶入金門社區，提供青銀共創更多體驗學習的管道，進而尋找多元發展機會。