金湖鎮圖書館聘請阿瑞斯健身基地教練擔任「健康動一動」課程講師，帶領學員藉由運動有效訓練心肺功能及身體肌力。（金湖鎮公所提供）

為推廣正確的運動觀念，金湖鎮圖書館特別邀阿瑞斯健身基地健身教練，於日昨規劃「健康動一動」系列活動；在專業的健身教練帶領及引導下，學員們藉由各式運動，不僅鍛鍊深層核心肌群，更能燃燒全身脂肪，提升肌肉控制與肌耐力，進而雕塑身體線條，達到身形及儀態上的改變。
由金門縣公共圖書館主辦、金湖鎮立圖書館協辦的多元閱讀推廣活動「健康動一動」系列活動在金湖鎮圖書館3樓樂齡教室舉辦，同時邀請到阿瑞斯健身基地健身教練蔡松益、賴品潔、洪翎郡等三人，分別教導Body Combat有氧拳擊、Barre芭蕾雕塑及Zumba大眾課；在音樂節奏中，配合肢體動作，讓大家提高身體肌肉的敏捷性、協調性，有效訓練心肺功能及身體肌力，進而雕塑身體線條，同時還能放鬆舒壓、療癒心靈。
金湖鎮長陳文顧表示，透過專業的健身教練指導講解每個動作細節，讓學員能夠建立正確的肌肉使用方式；同時也希望大家藉由運動，放鬆身心靈，獲得健康又舒服的生活。