金沙國中輔導室辦理生涯體驗工作坊，邀請講師洪翎郡（左圖中，黑色上衣者）擔任講師，並帶領學子體驗Zumba舞蹈的暢快。（金沙國中提供）

金沙國中輔導室辦理生涯體驗工作坊，邀請講師洪翎郡（左圖中，黑色上衣者）擔任講師，並帶領學子體驗Zumba舞蹈的暢快。（金沙國中提供）

金沙國中輔導室辦理生涯體驗工作坊，此次特別邀請到曾服務於航空業、推廣舞蹈、運動健身，且在職涯持續學習精進的洪翎郡，分享她豐富的斜槓經驗，並帶領學子體驗Zumba舞蹈的暢快，訴說著能讓人擺脫煩惱的快樂運動。
有鑑於金沙國中校園中有不少喜愛熱舞的學生。因此，輔導室配合規劃辦理生涯發展教育│Zumba x Yoga Workshop體驗活動，邀請到年輕且職涯豐富精彩並持續學習精進的洪翎郡擔任講師，活動經教師熱情推薦下，共吸引15位七、八年級學生參與，聆聽「ARES Base阿瑞斯健身基地」洪翎郡老師分享自身豐富的斜槓經驗，更重要的是在她帶領下，親身體驗Zumba有氧舞蹈的樂趣。
洪翎郡老師在生涯體驗工作坊中，首先利用「彩虹卡」破冰，引發學生回顧自己的生命狀態並彼此分享。接著在充分完整的全面暖身之後，洪翎郡也告訴現場學子，Zumba是充滿能量、讓人擺脫煩惱的快樂運動，只需要跟著節拍、自然的做動作就能跟上。
她並準備了三首動感十足、充滿力量的音樂：拉丁舞曲 〈Bombon〉、中文曲〈什麼都不必說〉、越南舞曲 〈See Tinh〉。經由拆解動作、示範和分段練習，帶領學生徹底感受Zumba舞蹈的暢快。
在體驗過後，洪翎郡以「我是誰？誰是我？找尋的路上很顛簸卻很痛快」為題，侃侃而談在舞蹈、運動、教學、專業證照、瑜伽內化等多元職涯面向的心得和收穫。
她表示：「謝謝航空人時期，看了世界；謝謝Zumba，保有熱情與活力自信；謝謝Yoga，懂得態度與哲學智慧；謝謝ARES Base阿瑞斯健身基地團隊的專業與信任。最重要的是：學會原諒自己，不再苛責。」她也勉勵學生「做喜歡的事，讓喜歡的事有價值」，對自己的生命負責。
對於此次生涯體驗工坊規劃，金沙國中輔導主任張瑋涵表示，從洪翎郡在身心靈兼備的引導分享中，看到學生活力四射的舞動以及閃閃發亮的眼神，相信他們都在做自己熱衷的事，而這些都是生涯探索歷程中的重要養分，相信只要持續投入和努力，不斷累積，將會成就精彩萬分的未來。