下莊社區發展協會舉辦古早桌遊（拉密）課程，讓長輩們在娛樂之餘不只鍛鍊頭腦，還可建立社交連結。（林靈攝）

下莊社區發展協會每週均舉辦古早桌遊（拉密）課程，在社區社工的說明下，長輩們透過拉密桌遊，不只藉此鍛鍊頭腦，訓練邏輯思考，延緩老化，挑戰數字排列、顏色組合，好玩又具有挑戰性，還可建立社交連結，對於長輩而言，是一款很好的益智動腦遊戲。
拉密（Rummikub）是一種適合2至4人的桌上遊戲，由以色列人Ephraim Hertzano於1940年代設計發明，該遊戲除了聯誼娛樂性質，也經常被學界、社團或商家用來舉辦益智競賽，並曾獲得德國年度最佳遊戲及荷蘭年度最佳遊戲。由於拉密的方形牌面、遊戲湊組合的方式、以及將牌打散洗混的聲響動作，皆有些類似於華人社會常見的麻將，因此也有以色列麻將之稱。
在老少咸宜的拉密桌遊課程中，長輩們全神貫注於摸牌或出牌，大家動腦思考如何應戰，忘記歲數和煩惱，只專注在牌桌上的對弈。「出這支、打這支！」「這真的滿好玩的。」「我喜歡玩拉密。」有許多長輩都是來到社區後才接觸拉密，從一開始搞不清楚複雜多元的牌組規則，到如今可以從容就位，還能一起教新來的人怎麼玩，大夥兒常常玩到意猶未盡，無形中，也增進彼此之間的腦力激盪及情感聯誼。
下莊社區發展協會表示，桌遊拉密的遊戲門檻不高，適合銀髮族使用，拿牌、出牌可訓練手部小肌肉，遊戲過程主要為激發頭腦思考，在娛樂之餘也能訓練長輩的排列組合能力、創新規劃能力和分析能力，可藉此訓練長輩對數字的反應，以及邏輯思維的腦部活化，進而減緩或降低失智發生。長輩們齊聚社區活動中心一起玩桌遊，除讓長輩們增加人際互動與社交能力，減少讓長輩單獨在家的情況，也讓大家在遊戲過程中多動腦，提高專注力，減緩記憶衰退，而遊戲過程中的歡聲笑語，也會讓人忘記負面情緒，更讓長輩在學習中越活越快樂，幫助維持身心健康。