縣府辦理112年度員工協助方案，邀請桃園市生命線協會李潔玲諮商心理師以心理健康專題進行演說，吸引縣府暨所屬機關學校員工到場聆聽。（莊煥寧攝）

縣府辦理112年度員工協助方案，邀請桃園市生命線協會李潔玲諮商心理師以心理健康專題進行演說，吸引縣府暨所屬機關學校員工到場聆聽。（莊煥寧攝）

縣府辦理112年度員工協助方案，邀請桃園市生命線協會李潔玲諮商心理師以心理健康專題：自我覺察與紓壓技巧進行講演，她指導大家「職場心理收壓術」，從了解壓力、舒解壓力進行剖析，希望大家去覺察自己的壓力，並視自己的需要，進一步找到調適自我的方式，對於自己身心狀況及機關組織有所幫助。
這項員工協助方案的心理健康專題在金城綜合社會福利館2樓多功能教室舉行，計有縣府暨所屬機關學校員工六十人報名參加。
擔綱演講的李潔玲心理師是桃園市生命線協會諮商心理師，屏東教育大學心理與輔導學系、台南大學諮商輔導研究所畢業、予愛心理諮商所負責人，桃園市生命線協會諮商心理師、新竹市社會局合作心理師。
在演說中，她就「職場心理收壓術」，從了解壓力（身心理機制）、舒解壓力（身心理機制），二部分進行剖析，也說明收壓術3步驟，包括1、「檢視壓力狀態」，什麼時候感到壓迫？面對什麼人會明顯？2、「傾聽壓力感受」，當壓力來襲的想法和行動？內在的對話？3、「好好照顧壓力需求」，其間並佐以實際案例進行分享說明，讓聽講者更加瞭解。
比抗壓性更重要的是「職場心理收壓術」，李潔玲心理師也提到關於「情緒過勞」的自我檢測：如你在職場上情緒耗竭了嗎？不想上班，對生活感到厭煩（有週一症候群）？休息的時候會不會有罪惡感？感覺工作很忙碌、生活步調很急促？常常會有煩躁、生氣的感覺？就算工作有好表現，也很難以感到放鬆和開心？起床或入睡變得困難（超過三十分鐘）？是不是對工作感到失望？受到不明原因的頭痛、胃痛或頻尿問題或其他身體不適所擾？等等，指導大家如何去覺察自己的壓力，並視自己的需要，找到調適自我的方式。
為促進員工身心健康及平衡工作與生活，以及提升行政工作效率，金門縣政府一一二年員工協助方案（EAP）已上路，並委由桃園市生命線協會提供服務協助員工解決工作、家庭或生活事件的問題。
員工協助方案包括心理、法律、醫療、財務、管理的諮詢，員工協助方案所有諮詢內容，都會由桃園市生命線協會妥善保密，可以放心地使用EAP服務，而且員工在有需要的時候，可以隨時與EAP的顧問聯絡，尋求短期、快速的解決策略，一同走過生命的幽谷，縣府人事處希望每位員工同仁都能有健康又快樂的身心，並提升EAP使用率。