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金寧辦健康動動班 邀長輩揪團運動

發布日期:
記者: 高凡淳/綜合報導。
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金寧鄉衛生所結合多個社區推動「社區健康促進站」,鼓勵長輩揪團來運動。(金寧鄉衛生所提供)

金寧鄉衛生所結合多個社區推動「社區健康促進站」,鼓勵長輩揪團來運動。(金寧鄉衛生所提供)

金寧鄉衛生所結合多個社區推動「社區健康促進站」,鼓勵長輩揪團來運動。(金寧鄉衛生所提供)

金寧鄉衛生所結合多個社區推動「社區健康促進站」,鼓勵長輩揪團來運動。(金寧鄉衛生所提供)

現場工作人員捕捉長者有活力一面,分享給長者家人。(金寧鄉衛生所提供)

現場工作人員捕捉長者有活力一面,分享給長者家人。(金寧鄉衛生所提供)

金寧鄉衛生所今年度3至8月結合古寧村辦公處、古寧頭社區發展協會、后盤村辦公處、后沙嚨口社區發展協會推動「社區健康促進站」,運用高齡同儕力量揪團運動,讓長者於熟悉的環境增加社會參與,提升凝聚力,建立健康社區生活的概念。
金寧鄉衛生所於97年開始積極爭取國民健康署補助計畫案,推動社區健康動動班,由一個點擴至全鄉六個行政區皆推廣,至今已有多年的經驗並與社區及長者建立深厚的情誼。衛生所主任吳國斌表示,每年度國民健康署的健康動動班計畫推動時程不同,於有限的經費之下,今年度以該鄉65歲以上人口數最多的二個村里(古寧村、后盤村)為推動「社區健康促進站」重點站,於古寧村的南山社區、后盤村的后沙嚨口社區每週二次,計32堂課,課程內容包含健康講座、腦力(認知)訓練、運動介入3大主軸,透過運動指導員協助與指導,提供長者更加多元、豐富的健康知識,鼓勵長者自主運動,維持健康的生活型態。
衛生所表示,工作人員在活動過程中會捕捉長者健康動容的一面回饋給長者,讓旅台的親友看到家中長者健康有活力的一面,這過程中的溫馨關懷及鼓勵是長者維繫動生活的泉源,也讓社會大眾看到社區的量能與長者的不老活力,增進世代間的互動與發揚社區活躍老化。衛生所於109年以「巷弄情調」的照片榮獲國民健康署-活躍老化照片組金獎,照片述說著巷弄聚集的長者們在團體運動中互動的情感,以及在同樣動作下呈現的凝聚力在老師的帶領下,投入運動、笑容感染著彼此,成為獨特的「巷弄情調」,呈現活躍老化的精神與社區互動的潛能。
金寧鄉衛生所感謝社區村長、理事長、耆老及古道熱腸的志工伙伴共同推動健康促進,雖然階段性任務告一段落,但仍會持續與不同單位合作,共同推廣多元健康促進服務,以促進鄉民健康、營造友善健康的生活。

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