青銀健身課程 即起受理報名
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楊水詠/縣府報導。
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金門縣政府首推青銀健身體驗課程,即起受理報名,期打造青銀共榮。(社會處提供)
為因應後疫情時代來臨,並增進跨世代族群連結,金門縣政府首推青銀健身體驗課程(免費),即起受理報名,期打造青銀共榮(學),鼓勵全民運動、保持健康、延緩老化理念。
縣府於金城社福館設置銀髮健身俱樂部,打造高齡友善運動空間,並聘請專業指導員,提供銀髮族規律、安全、漸進式運動課程。
社會處表示,此體驗課程將以快樂紓壓、居家運動為核心,鼓勵長輩與年輕世代族群一同快樂運動,學習基礎簡易健身知識,提升自信及自我認同等正向價值。
青銀健身體驗課程師資將由原銀髮健身俱樂部指導員胡巧欣及李劭君擔任,課程規劃於週六以期為單位辦理,一期四週:九月九日、九月十六日、九月廿三日、九月三十日,一堂課五十分鐘,報名須以二人一組為單位,共開設三班次,每班次招募八組學員,共計廿四組學員。
社會處說明,青銀健身體驗課程報名者須年滿二十歲,有五十五歲以上長輩參與的組合列為優先報名對象,每人(組)限報一班次,如無故未到課一次,則取消報名資格並由候補民眾候補,如反應熱烈,則加開班次。
社會處提醒,為響應無紙化政策,活動一律採線上報名,報名連結可掃描圖片右下方QR Code,亦可來電諮詢社會處/社會福利科/張小姐(電話:082-318823#67509)。