金門縣政府人事處舉辦新進人員專題講座，請來桃園市生命線主任張翠華主講。（陳冠霖攝）

金門縣政府人事處日前舉辦112年度員工協助方案－新進人員專題講座，主題是「職場新鮮人教戰守則」，請來桃園市生命線主任張翠華主講，講座內容包括職場新鮮人注意事項、職場的忌諱、如何快樂工作、職場健康心理學、職場社會心理危害、長期壓力對身體的影響、壓力與身心疾病、如何面對生活或工作上的挑戰、減輕壓力的行為技術、員工協助EAP等，學員獲益良多。
主講張翠華講到新進員工在新工作中遇到了跨部門合作的問題。她通過訴諸真實案例，講解了如何建立有效的團隊協作，包括建立共同目標、清晰的溝通和解決衝突的技巧。這個情境讓參與者體會到團隊合作的重要性，並學會如何克服合作中可能出現的障礙。
　另一個情境中，張翠華舉例新鮮人在職業生涯中面臨的職業瓶頸，並分享了自我管理和職業發展的關鍵原則。這個情境鼓勵參與者思考自己的職業目標，並提供了建議，如尋找導師、參加培訓計畫和不斷學習以擴展技能和知識。
張翠華也談到新鮮人在職場中遭遇挫折時的情況。張翠華講解了如何建立情感韌性，應對失敗和挫折，以及如何轉化逆境為成長機會。這個情境鼓勵參與者培養堅韌性，以更好地應對職業和個人生活中的挑戰。
　參與的一位學員說：「這場講座讓我對職場有了更深入的了解。講師的情境描述非常生動，讓我彷彿置身於實際情況中，學到了如何處理工作中的各種挑戰。我特別喜歡她分享的壓力管理和情感韌性的技巧，這些對我來說非常有幫助。」
　另一位學員也說：「講座中的互動和討論使我感到自己不孤單，我們都有類似的困惑和挑戰。這個講座讓我認識到了重要的團隊合作和溝通技巧，我現在更有信心在職場中表現出色。」
　這些聽後感想反映出參與者對講座的積極回饋和學習成果的感激。透過生動的情境描述和講師的啟發，他們不僅獲得了實用知識，還受到了鼓勵和啟發，有信心更好地應對職場中的挑戰，追求個人和職業成功。
　這場充實的講座不僅提供了關於職場成功的實用知識，還通過生動的情境描述激發了參與者的思考和討論。參與者們不僅獲得了寶貴的工作技能，還建立了一個互相支持和合作的職場社區，使他們更有信心地迎接職業生涯的挑戰。