登山健行健康有愛 身心障礙者勇闖太武
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辛亦姵/金湖報導。
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運動i臺灣2.0登山健走,參與者齊聚毋忘在莒。(福田家園提供)
金門縣福田家園成功舉辦「112年運動i臺灣2.0計畫-登山‧健走,就i健康」活動,吸引了共80名參與者,包括身心障礙者、家屬、工作人員和志工。舉辦此活動的主要目的是鼓勵身心障礙者參與戶外運動,促進社區互動,並培養健康的運動習慣。
活動於昨(16)日上午在太武山舉行,共計舉辦了四場次,而這是最後一場。這次活動的特別之處在於,社區特別邀請了身心障礙者及其家屬一同參與,鼓勵他們挑戰自我,追求健康。整個登山活動是從玉章路入口出發的,參與者在攀登的過程中不僅能欣賞到太武山的美麗風景,還可以克服陡峭的坡道,增強肌肉和心肺的耐力。路上還設有休息站,例如劉玉章將軍的銅像和太武山的地標「毋忘在莒」,讓參與者有機會休息,欣賞周圍的景色。
福田家園表示,爬山不僅對身體健康有益,還有助於保持心靈的平衡。此外,參與者之間的互動和交流有助於建立更強的人際關係,使身心障礙者能夠享受運動的樂趣,展現自己的價值,並培養健康和快樂的身心。這次活動為參與者帶來了一個美好的運動體驗,同時也強調了包容和共融的重要性。期盼透過舉辦這類型的活動,提倡健康生活方式,還鞏固了社區中各種背景和能力的人們之間的連結,這對於建立更加和諧的社會環境非常重要。