金門縣家庭教育中心將預定在三月十六日（星期六）、十七日（星期日）兩天，辦理一場「樂齡正念減壓」課程，歡迎樂齡相關工作領域者，以及對這項課程有興趣的民眾，踴躍報名參加。報名請於上班時間，致電家教中心（082）312843報名，名額有限，額滿為止。
這場「樂齡正念減壓」課程由教育部、金門縣政府指導，金門縣家庭教育中心主辦，時間訂為下周六、日（三月十六日、十七日）兩天，從上午九時起，在金城鎮公所七樓展演廳辦理。
家庭教育中心說明，這場正念減壓課程為期二天，屆時將會邀請到擁有專業認證師資資格的陳群玉老師蒞臨金門授課，向參加學員們分享正念減壓的方法。陳群玉老師擁有豐富的正念減壓經驗，而這次兩天的課程，內容規劃以「心鏡、身穩、靜自在」為主軸，由老師引導學員進行探索、感受、認識自我身心與情緒，學習讓大腦放鬆、心靈沈澱的方法。
家庭教育中心歡迎有興趣的民眾，於該中心上班時間（星期一至五，上午八時至中午十二時、下午一時三十分至五時三十分）致電報名。參加者請自備瑜伽墊、坐墊，以利課程的進行。