由金門縣衛生局主辦、金門縣音律活化健康協會所承辦的「長者健康促進動動班」課程，已自3月25日起於上林社區開跑；自4月份起亦有烈嶼西方社區以及金沙鎮何厝與浦邊社區加入。金門縣音律活化健康協會歡迎地區對健康有興趣的長者報名參加，參與適宜的運動課程，學習日常保健觀念、防跌、失智症預防、健康飲食等知識，讓身體及生活更健康與快樂。
要活就要動！世界衛生組織建議65歲以上銀髮族，每週應累計至少150分鐘中等費力運動，另外建議每週進行3次促進平衡及防跌之運動。依據研究顯示，肌力對維持日常生活機能及維持生活品質至為重要，對於亞健康及衰弱長者，應增加日常性活動及減少靜態時間，並優先著重輕度的肌力強化活動，提供具實證有效且安全之運動建議至為重要。
有鑑於此，為提倡長者健康，國民健康署結合金門縣衛生局自地區辦理「長者健康促進動動班」，並由金門縣音律活化健康協會承辦，自3月25日每周一、三晚上7時到9時在上林社區辦理，提供長者健康促進活動。四月份起，陸續在烈嶼的西方社區、金沙的何厝社區及浦邊社區啟動「長者健康促進動動班」，歡迎地區對健康有興趣的長者踴躍報名參加。
金門縣音律活化健康協會指出，要活就要動，透過身體的動，有助於活出健康舒暢和快樂。而研究顯示，適當的運動可以降低長者衰弱、失智的風險。爰此，金門縣衛生局與金門縣音律活化健康協會，為了促進長者身心健康，降低長者失能的風險，特別結合國民健康署合格運動保健師資、預防及延緩失能指導員，開辦「長者健康促進動動班」。
活動主要是透過團體學習的方式，在課程中除提供運動課程，以及日常保健觀念、防跌、失智症預防以及健康飲食等長者健康衛教，加上記憶力、注意力等認知功能訓練。為增進參與者活躍老化知能，也推出高齡保健運動搭配健康老化及認知課程，期透過腦力激盪、遊戲，提升長者思考能力，活化大腦預防失智，以帶領長者養成適量運動的習慣。
金門縣音律活化健康協會說明，「長者健康促進動動班」目前已於烈嶼上林社區、西方社區以及金沙鎮何厝社區與浦邊社區辦理，時間分別為：上林社區每周一、三晚上7時到9時；西方社區（4月9日開始）每周二、四晚上7時到9時。而金沙地區的何厝及浦邊社區（4月11日起），每周四、五晚上7時到9時，歡迎烈嶼及金沙地區有興趣參與的民眾踴躍參與，報名請逕洽金門縣音律活化健康協會，報名專線：0988-004-027。