健康促進有成 烈中榮獲健康體位績優學校特優獎

烈嶼國中推動校園健康體位計畫,榮獲教育部國教署112學年度健康體位績優學校特優獎。(烈中提供)

烈中開展多樣化的訓練課程。(烈中提供)
教育部國民及學前教育署辦理112學年度健康體位績優學校遴選,烈嶼國中推動校園健康體位計畫,包括晨間跑步、健走淨灘、定向越野等活動,培養學生運動興趣,以具體的成效榮獲教育部國教署112學年度健康體位績優學校特優獎。
烈嶼國中在教育部國教署112學年度健康體位績優學校遴選中,脫穎而出,榮獲全國B組一般國高中組特優。這一殊榮是對該校在推動健康促進、提升心肺功能以及保持健康體位方面所做努力的肯定,也展現了學校卓越的健康促進推動品質。
烈嶼國中持續推動校園健康體位計畫,曾於110年時由縣府教育處推薦參加此競賽並獲得優等獎,兩年後再次獲縣府教育處推薦參加B組一般國高中組的競賽,並在全台諸多入選的國高中學校中脫穎而出,榮獲一般國高中組特優(全國第一名),師生分享這得來不易的成果和榮譽。
烈嶼國中校長黃文華感謝本縣健康促進輔導團的指導與協助,全體師生的努力與表現獲得了肯定。他也特別感謝學校護理師李玟葉的策畫執行與學務處全體同仁的努力積極推動,才能以具體的成果,獲得教育部國教署評審委員的肯定和獎勵。
黃文華指出,此次烈中健康體位特優的成功關鍵之一在於強化了SH150方案,即每週至少150分鐘的的運動強度與時間。這一方案的實施,不僅提升了學生的體能,還有效促進了心肺功能的發展。學校體育組結合學生的年齡特點和身體素質,精心設計了一系列適合學生參與的體育活動,包括每周二的晨跑、課間自主運動50分鐘等,這些活動既有趣又具挑戰性,有助於學生在運動中提高身體素質和協調能力。整體來說,學生的心肺功能測試達標率整體提高,而體重控制達標率也提高了不少。
黃文華指出,烈中開展多樣化的訓練課程,包括除SH150之外,辦理每學年四次全校運動賽事。這些賽事活動不僅增強學生的心肺耐力,更培養學生的團隊合作精神和競技態度,除吸引全校師生的積極參與,也激發學生們對運動的喜愛,進一步提升學生的心肺功能。在保持健康體位方面,烈中採取了多方面的措施,如定期舉辦健康促進講座、入班宣導、均衡飲食提倡等,並提供個性化的體位改善建議,開設體位控制班,增強學生的健康意識,還幫助學生養成良好的飲食習慣,讓學生的體位得到更有效的改善。
黃文華指出,此次榮獲健康體位的特優獎,不僅是對烈中在推動健康教育、促進健康與提倡運動等方面努力的高度肯定,也是全校師生共同努力的成果。更重要的是強化正向心理學的宣導,融入學校活動與課程辦理,建構五正(正向情緒、參與、關係、意義與成就)、四樂(樂動、樂活、樂食、樂眠)的健康心理。
黃文華表示,培養學生有健康體位的觀念很重要,更重要的健康體位就是要從小培養與實踐起來,這對學生是終身受用的,烈中將持續推動更多有益於學生身心發展的健康促進課程,也要為每位學生創造更好的健康成長環境。
黃文華表示,教育部國民及學前教育署今年加強融入「樂動、樂活、樂食、樂眠」的正向心理健康促進概念,以提升學童身心健康,邁向健康幸福校園的教育願景。學校積極推動全方位健康體位計畫,研擬多元的健康體位策略及執行方法,展現無限創意,提升全校師生身心健康與幸福感,共創更美好的健康校園。