銀髮健身俱樂部報名

金城社福館銀髮健身俱樂部一一三年第三期團體課程將於九月廿三日起正式開班授課，邀請專業指導員為長者設計適合其身體狀況的健身課程，為響應無紙化政策，此次課程全程採線上進行報名，長者可掃描QR Code進行報名，如有任何疑問或需要協助，也可來電金門縣政府社會處／社會福利科洽詢，聯絡人：何小姐，電話：082-318823分機67528。
縣府社會處表示，金城社福館銀髮健身俱樂部一一三年第三期團體課程簡介如后：一、活力ZUMBA（指導員：胡巧欣）：透過充滿活力的音樂與舞蹈動作，讓長者在愉快的氛圍中燃燒卡路里，提升心肺功能。二、體態雕塑（指導員：李劭君）：針對核心肌群進行訓練，協助長者雕塑體態、增強平衡感。三、舒活肌力（指導員：陳志豪）：專注於提升肌肉力量與柔軟度，改善長者的日常活動能力。