耳穴療法普及社區 謝佩琳耳穴保健講座傳遞健康觀念

耳穴自然醫學保健師謝佩琳,抱持著一份「願健康的種子深植人心」的情懷,舉辦二場耳穴經絡保健公益講座。(許加泰攝)
預防疾病是耳穴保健最大魅力!致力於推廣健康保健的耳穴自然醫學保健師謝佩琳,抱持著一份「願健康的種子深植人心」的情懷,舉辦二場耳穴經絡保健公益講座,兩場講座爆滿,百位聽眾反應熱烈,現學現用,謝佩琳希望大家先照顧好自己,為自己充滿健康能量才來照顧家人,和影響更多需要照顧的人,迎來健康人生。
傾聽身體的聲音,小耳朵大秘密。你知道耳朵是我們身體的養生丹嗎?你知道耳穴保健是21世紀最方便的預防醫學嗎?你知道耳朵會洩漏健康的秘密嗎?你知道身體密碼會毫不保留的刻劃在耳朵上嗎?你知道小小的耳朵就有202個穴道嗎?你知道什麼是耳穴療法嗎?你知道風靡全球的耳醫學嗎?你知道我們耳朵也有九寨溝嗎?你知道什麼是耳中風嗎?你想要從耳朵把健康找回來嗎?你想知道如何從耳朵的症狀可以看出身體的問題嗎?學習貼耳穴來緩解身體的痛症?耳穴自然醫學保健師謝佩琳在金寧鄉公所和圖書館的兩場公益講座,分享專業和技能,教導長輩和民眾了解耳朵上的秘密,還自掏腰包為每人準備一組耳穴按摩工具和耳貼,透過現場講解和實際操作,教導聽眾「耳穴保健操」來按摩耳穴,並指導民眾依照穴位,逐顆貼敷於耳朵上。謝佩琳教的認真,聽眾專注的學習,要為自己的健康來「加分」。
金寧鄉長楊忠俊也到場分享他體驗耳穴自然保健的益處,改善身體的不適症。楊忠俊希望參與活動的民眾能成為社區推廣種子,一起努力推動社區自我預防與保健的概念,建立民眾正確的健康觀念,達到及早發現疾病、預防疾病。
「健康」是每個人都重視的事,謝佩琳投入許多時間和心力接受完整的健康管理師證照培訓,取得乙級專業健康管理師,從飲食、運動、睡眠、抒壓等不同角度提供個人化的健康管理諮詢。謝佩琳有一次參加金寧鄉圖書館活動,機緣下認識耳穴自然醫學保健師,當時老師現場觀察學員耳部穴位變化,從耳朵相應部位看出身體有病變的端倪,提醒學員要注意健康狀況,讓她覺得很神奇,激起她學習的興趣,即使在疫情期間,她還是不間斷當空中飛人密集到台灣上課、受訓,認真學習耳穴療法,辛苦努力付出是有所回饋,謝佩琳學有所成,取得耳穴自然醫學保健師。
謝佩琳以自身所學健康保健諮詢和耳穴自然醫學保健的專業能力,教導家人、親朋好友自我保健,適當的運動及配合飲食控制外,再加上耳穴的按壓,既不傷身又可以調整身體新陳代謝機能,使之正常運作,養生又保健。謝佩琳匯集家人、親朋好友的親身感受耳穴按摩達到養生保健的益處,謝佩琳認為「耳穴經絡保健」值得大力推廣,人人皆可學習的技能,她特別選在當初結緣的金寧鄉公所圖書館舉辦二場耳穴經絡保健公益講座,有回饋之心,更希望有更多鄉親長輩來學習耳穴療法並能運用至生活中,提升健康力!
謝佩琳以生動的圖解和耳朵模型,深入淺出地介紹各個穴位及其對應的身體器官,並示範簡單易學的耳穴按摩方法,讓民眾了解如何藉由按摩穴位改善小病痛。謝佩琳指出,耳穴是指分布在耳廓上的一系列特定的穴位,每個耳穴都對應人體的一個特定器官或部位。經絡是人體內氣血運行的通道,分布於全身,連接內外,溝通上下。謝佩琳除了講解耳穴與經絡對身體健康的影響,也教導常見的耳穴按摩、點壓方法,以安全的方式操作,並分享多年來學習耳穴與經絡在各種常見的健康問題裡的應用。
謝佩琳表示,耳朵穴位按摩是簡易有效、時間短的保健方法,它的原理就在於疏通經絡,幫助強化循環、調節神經功能,達到防病、養生的功效。很適合忙碌生活的你,快速舒緩不適。
謝佩琳分享耳朵穴道保健專業知識,豐富的肢體語言和互動,帶給聽眾不同的體驗與啟發。民眾提出健康問題和疑慮,謝佩琳也就所學為民眾解惑,帶入養生保健的觀念,分享日常生活中養生保健的妙招。
謝佩琳強調現代人要注重氣血循環的調養,尤其在季節變化時,提醒患者應透過日常飲食調整和保健來維持健康,並可搭配簡單的穴位按摩和經絡疏通。謝佩琳以淺顯易懂的「耳穴保健操」,教導長者和民眾按摩耳穴顧身體,鼓勵大家每天做耳穴按摩,越揉越健康。此外,謝佩琳也介紹了耳穴貼的用途,學員爭相要體驗耳穴貼,謝佩琳現場示範耳貼的使用方式,找出自身不適症狀所需壓貼的對應點,找出所有穴位對應點,依照穴位,逐顆貼敷於耳朵上,通過刺激耳朵的相應部位,達到預防和治療相應病痛的作用。
兩場講座現場諮詢及體驗,民眾反應熱烈,現學現用,也是對謝佩琳的付出最好的回饋。謝佩琳說,一個健康的人,可以有100個夢想。一個失去健康的人,只有一個夢想,就是健康。謝佩琳叮嚀大家先照顧好自己,才有能力照顧好家人,也希望大家將健康的觀念分享出去,影響更多人,為自己打好健康基礎,讓健康成為生活,享受快樂人生。