瑜珈、獨木舟水域運動課程即起受理報名

瑜珈運動課程

獨木舟水域運動課程
為提倡全民健康休閒活動,由教育部體育署指導,金門縣政府主辦,銘傳大學承辦之「114年運動i臺灣」瑜珈運動課程、獨木舟水域運動課程,將自3月13日起陸續登場,並於銘傳大學金門分部等辦理,活動即日起招生,所有課程免報名費,各班僅招收25名,歡迎23至64歲民眾掃描QRcode(如圖)踴躍報名,若欲了解更多課程資訊可電話洽詢,082-355233轉7513銘傳大學金門分部陳老師。
此次114年運動i臺灣「瑜珈運動課程」,上課期間將自114年3月13日起至114年9月23日止,共計14堂課,每次3小時。課程內容規劃有基礎瑜珈、助眠瑜珈、輔具瑜珈、哈達瑜珈等。
而「獨木舟水域運動課程」將自114年5月8日起至114年7月1日止,共規劃10堂課程,每次3小時。課程內容規劃有認識獨木舟緣起、認識獨木舟裝備、瞭解獨木舟基本操作原則、學會獨木舟基本操作要領、安全守則及瞭解相關水域活動法令規範等。