婦女中心產後同行課程 開放線上報名

金門縣婦女福利服務中心,訂於114年7月26辦理2場次「產後同行,家庭練習簿Ⅱ」課程,即日起開放線上報名。(金門縣婦女福利服務中心提供)
金門縣婦女福利服務中心,訂於114年7月26辦理2場次「產後同行,家庭練習簿Ⅱ」課程,即日起開放線上報名,歡迎全職婦女及其家庭成員共同參加,每場限額20名,額滿為止,詳細課程資訊及內容可查閱報名網址,或掃描海報上的QRcode(如圖)填寫表單完成報名,電話,082-334166。
由金門縣政府、金門縣婦女福利服務中心主辦,委託社團法人金門縣婦女權益促進會承辦,並由公益彩券盈餘補助及金門縣政府補助之之婦女議題串聯「產後同行,家庭練習簿Ⅱ」課程,訂於114年7月26日辦理,活動規劃2場次,分別是,114年7月26日(六)上午09:00至12:00,假金寧鄉圖書館2樓研習教室。114年7月26日(六)下午2:00至5:00,假金城社福館2樓舞蹈教室。
金門縣婦女福利服務中心表示,為協助全職婦女及其家庭成員提升在產後照護的知識與實作技能,特別規劃辦理婦女議題串聯「產後同行,家庭練習簿Ⅱ」課程,邀請專業講師到場分享。
其中,場次一邀請金門縣醫院的鄭凱元醫師主講,將於課程提供參與成員了解產後常見的生心理變化,並分享舒緩不適的實用方法,特別聚焦產後六週的黃金恢復期,掌握關鍵時機,讓身體修復事半功倍。
而場次二則邀請王景鴻及林怡伶物理治療師到場分享,帶領成員們深入認識產後身體在動態中的調整歷程,並實際操作幫助恢復的復健性動作與日常活動練習,協助成員了解正確姿勢、啟動核心肌群,減少下背與肩頸壓力。