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以舞會友 各鄉鎮元極舞好手同場舞動健康

發布日期:
記者: 莊煥寧/綜合報導。
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「運動伴我行,樂活舞元極」元極舞秋季聯誼活動熱力登場。(莊煥寧攝)

「運動伴我行,樂活舞元極」元極舞秋季聯誼活動熱力登場。(莊煥寧攝)

金門縣元極舞運動委員會與功法研究會日前舉辦「運動伴我行,樂活舞元極」秋季聯誼活動,金門體育會元極舞運動委員會主委吳明治、金門縣元極舞及功法研究會理事長陳碧麗、金門元極舞推廣協會理事長張金勝等人均蒞臨參與,與來自各鄉鎮的元極舞好手同場切磋、以舞會友,場面洋溢活力與溫馨。
出席貴賓包括金城鎮長李誠智、縣府教育處體健科科員林宜芃、金城鎮民代表蔡宗儒、金門縣消防局科長陳金城、西門里里長楊雨川等人,眾人共同為推廣健康運動、營造活力社區注入力量。
鎮長李誠智在致詞時,特別對所有熱愛元極舞的會友表達誠摯的敬意與感謝。他表示,在他第一任鎮長任期時,鎮公所的場地就經常提供給元極舞團體舉辦會員大會;看到大家多年來持續推動、熱情不減,實在令人感動。李誠智指出,元極舞兼具柔和與律動,是結合身心修煉的運動,不僅能強健體魄、舒展筋骨,更能陶冶心性、促進情感交流。他勉勵所有會友持續以舞結緣,以樂相伴,打造健康、樂活、幸福的金城社區。
縣府教育處代表林宜芃致詞時表示,看到長輩們舞動自如、神采奕奕,充分展現了金門人熱愛生命、積極運動的精神,並預祝活動圓滿成功。
金城鎮民代表蔡宗儒則以健康為題,分享「延壽更要減少臥床」的觀念。他指出,國人平均臥床時間長達七至八年,而芬蘭僅約二至三年,提醒大家應「長肌減臥床」,透過持續運動與足夠蛋白質攝取來維持肌力與活力。他強調,「健康的秘訣在於飲食、運動與激勵。」這番話獲得現場熱烈掌聲。
活動中,各隊演出精采連連,包括〈元極伸展操〉、〈五運亨通〉、〈春滿人間〉、〈天清地泰〉、〈和諧之光〉、〈迎春接福〉、〈春回大地〉、〈康福拳〉、〈金蓮初開〉、〈金蓮普開〉、〈元極雨露〉、〈金蓮浴舞〉等,隊伍分別來自金城新莊隊、烈嶼隊、東門隊、鳳翔隊及體育館隊等,演出內容豐富、氣氛熱絡,充分展現元極舞的精神與美學。
主辦單位感謝金城鎮民代表會與縣府等單位贈送礦泉水,並表示元極舞並非僅屬長者運動,而是一項適合全民的健康活動,期盼在社區中持續推廣,讓男女老少都能透過舞動,找回活力與快樂。活動在歡笑與掌聲中圓滿落幕,為秋日午後的金城注入一股溫暖與動感的生命力。元極舞,不僅舞出身心健康,也舞出金門社區滿滿的幸福能量。

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