縣府辦安全與身心調適工作坊 強化社工健康意識
縣府社會處舉辦社工人身安全教育訓練暨壓力調適工作坊,由專業中醫現場指導社工穴道按摩與藥草應用,協助紓解壓力、調適身心。(縣府提供)
為強化社會工作人員人身安全意識,同時兼顧身心健康照顧,金門縣政府社會處於縣府新聞發佈室舉辦「社工人身安全教育訓練暨壓力調適工作坊」,分為上午及下午兩場次,約有100名社工同仁參與,現場互動熱絡,氣氛溫馨又充實。
社會處表示,第一線社工在執行訪視業務時,經常需要進入環境髒亂、充斥異味或害蟲的場所,除了承受高度工作壓力,也面臨人身安全與健康風險。為此,本次課程特別從「實務安全」與「身心調適」兩方面設計,期盼協助社工在服務他人的同時,也能好好照顧自己。
活動特別邀請卓家中醫卓掌晞館長擔任講師,結合中醫藥草保健概念與穴道舒壓的實務操作,帶領社工親手製作隨身藥草包,並示範簡易穴道按摩技巧。透過實作體驗,讓社工了解如何運用天然藥草來減少外出訪視時的蚊蟲叮咬與身體不適,同時藉由穴道按壓舒緩肩頸痠痛與緊繃情緒,達到「外勤防護」與「身心放鬆」的雙重效果。
課程中,講師也引導與會社工從身體感受出發,覺察自己的壓力來源與疲憊狀態,並分享日常可簡易操作的自我照護方法,例如適度伸展、呼吸練習與穴位按壓等,鼓勵大家在忙碌工作空檔中,也能替自己預留一點「喘息時間」,逐步建立穩定而健康的身心基礎。
社會處指出,社工是社會安全網的重要支柱,卻也是高壓與高風險的服務工作者。透過本次工作坊,不僅希望提升社工同仁對外勤人身安全的警覺與防護概念,更盼能強化其自我照顧能力,學會在繁重業務與情緒壓力之間找到平衡,避免過勞與職業倦怠,進一步延續服務熱忱。
社會處強調,未來將持續規劃多元支持方案,從專業訓練、心理支持到安全防護等面向,陪伴社工穩健前行,讓每一位在第一線付出的工作者,都能在更友善與安全的職場環境中,持續為縣民提供溫暖且有力量的社會福利服務。
