活到老動到老 銀髮青春學苑在安岐照顧中心辦理
銀髮青春學苑落實活到老動到老。(主辦單位提供)
為推廣健康老化並鼓勵長者培養規律運動習慣,社團法人愛福家協會與金門縣安昕家園協會共同舉辦「114年銀髮青春學苑‧健康活力推廣」活動,活動內容包含運動講座、體適能訓練、足部健康檢測與科技復能體驗,共吸引60名長者踴躍參與,展現活力滿滿的銀髮能量。
活動日前於安岐多元照顧中心舉行,金寧鄉代表李俊龍、瓊林里長蔡懷芝及盤山村長翁品洋等皆與社區長輩同樂。
主辦單位表示,活動邀請到國立金門大學運動與休閒學系教授胡巧欣,以及米蔚物理治療師楊青青擔任講師,帶領長者學習心肺訓練、柔軟度與肌力提升、平衡訓練等正確運動方式,強化日常動作能力,降低跌倒風險。阿瘦皮鞋金門店團隊也在現場進行足部檢測與鞋具保健諮詢,協助長者了解足部機能及安全行走的重要性。
此次活動由金寧鄉公所、金城鎮公所、金湖鎮公所、金沙鎮公所、國立金門大學、金門酒廠實業股份有限公司與阿瘦皮鞋金門店共同支持。
