金湖社會福利服務中心辦理「在手作中‧療癒自己—自我照顧團體」，參與人員從過程中自我對話、療癒自己，並進行團體工作大合照。（縣府社會處提供）

為協助家庭照顧者與有情緒支持需求的民眾學習自我照顧、舒緩長期累積的身心壓力，金湖社會福利服務中心於日前辦理「在手作中‧療癒自己—自我照顧團體」，透過正念引導與創作性手作體驗，陪伴參與者在溫暖、安全的團體氛圍中，重新覺察自身需求，為忙碌的生活按下暫停鍵，活動圓滿完成。
金湖社福中心指出，依據實務服務經驗，家庭支持系統的變動、照顧壓力與情緒負荷往往使家庭成員處於高度脆弱狀態，尤其家庭照顧者長期承擔照護責任，經常將自身需求置於最後，久而久之易造成身心疲憊與情緒累積，進而影響家庭互動與生活品質。為回應服務家庭的實際需求，並預防家庭脆弱性加深，中心特別規劃以「自我照顧」為核心主軸的支持性團體。
本次團體共計12名照顧者參與，中心亦同步提供完善的支持措施，包含12歲以下兒童陪伴服務，以及開放中心空間供身心障礙者與長者暫時休憩使用，實際托顧兒童共14名，其中七歲以上及七歲以下各7名。活動期間由陪伴照顧人員結合志工分組帶領，透過益智玩具、遊戲及情緒安撫，妥善分配中心場館空間，提供安全、穩定的托顧環境，讓照顧者能安心參與團體。
團體由具多年心理諮商與團體帶領經驗的諮商心理師林雅芬擔任引導，並由中心社工、社工助理、志工及陪伴照顧人員共同協助。課程內容涵蓋「我和我親愛的身體」、「自我照顧法寶」、「自我激勵」及「完整的我」等主題，結合身體覺察、正念練習與多項手作創作活動，如正念星星之花、石膏手模及襪娃製作，引導成員透過創作歷程表達內在感受，將抽象情緒轉化為具體作品，成為日後提醒自己持續自我照顧的重要象徵。
縣府社會處處長王茲繐表示，自我照顧是長期照顧他人的重要基礎，縣府未來將持續依據在地脆弱家庭的需求，規劃多元支持性與預防性服務，陪伴家庭在不同生命階段中穩定前行。她也呼籲民眾可追蹤臉書「金門縣金湖社會福利服務中心」粉絲專頁，或於上班時間致電福利諮詢專線0910226392，掌握最新活動與社福資訊，讓金湖社會福利服務中心成為社區居民安心依靠的「好厝邊」。