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落實良好日常衛生習慣 有效預防腸病毒傳染

發布日期:
記者: 呂肇中/綜合報導。
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腸病毒防治宣導。(衛生局提供)

腸病毒防治宣導。(衛生局提供)

隨著季節轉換與氣溫逐漸回暖,腸病毒也開始進入流行期。金門縣衛生局提醒,腸病毒具有高度傳染力,且初期症狀與一般感冒相似,容易被忽略,因此呼籲家長提高警覺,落實日常衛生習慣,及早辨識症狀並妥善照護,才能有效降低感染風險,共同守護幼童健康。
衛生局指出,腸病毒是一群病毒的總稱,主要透過飛沫、接觸或糞口途徑傳播,傳染力強,不僅孩童可能感染,成人也可能成為病毒傳播者,將病毒帶回家中傳染給抵抗力較弱的嬰幼兒。其中,5歲以下幼童因免疫系統尚未發展完全,一旦感染,症狀往往較為明顯,同時較容易出現併發症,因此需要家長特別留意孩子的身體狀況與行為變化。
衛生局說明,腸病毒常見症狀包括發燒、喉嚨痛、食慾下降,以及活動力降低、情緒變得容易躁動等情形。有些孩子可能在手掌、腳掌或口腔出現水泡或紅疹,形成俗稱的「手足口病」或「疱疹性咽峽炎」;部分個案還可能伴隨腹瀉或嘔吐等腸胃道症狀。由於症狀與一般感冒相似,家長若未仔細觀察,往往容易忽略,錯過早期照護的時機。
衛生局提醒,預防腸病毒最有效的方法就是落實良好的衛生習慣。日常生活中應養成「勤洗手」的習慣,尤其在進食前、如廁後、外出返家後及接觸孩童前,都應使用肥皂確實洗手。此外,家庭成員之間應避免共用餐具、毛巾或水杯,不建議共食,以降低交叉感染的風險。
同時,若孩童或家人出現身體不適情形,應盡量在家休息,避免前往學校或公共場所,以免病毒擴散。居家環境應保持良好通風,並定期清潔常接觸的物品與表面,例如玩具、門把、桌面等。衛生局建議,可使用稀釋漂白水進行消毒,以「10cc漂白水加1公升清水」的比例調配,即可有效降低病毒存活機會。
此外,家長應留意腸病毒可能出現的重症警訊。若孩子出現嗜睡、精神不佳、意識改變,或是手腳突然無力、出現突發麻痺等情形,應提高警覺。另外,若發現孩子出現「肌躍型抽搐」,也就是突然出現全身肌肉短暫收縮、像被驚嚇般抖動的情況,或是持續嘔吐、呼吸急促、心跳明顯變快等症狀,皆可能是重症前兆,務必立即就醫,由醫師進一步評估與治療。
衛生局強調,腸病毒流行期間,家長的觀察與照護格外重要。只要及早發現症狀、妥善休息與隔離,多數患者都能順利康復。平時養成良好的衛生習慣,不僅能降低腸病毒感染風險,亦是守護孩子健康最簡單且有效的方法。
衛生局呼籲家長與學校、托育機構共同合作,加強環境清潔與健康監測,若發現孩童有疑似症狀應儘早就醫並在家休養,待症狀緩解後再返回校園。透過家庭與社區共同努力,建立良好的防疫習慣,才能讓孩子在安全健康的環境中成長,平安度過腸病毒流行季節。

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