扎根零歲海報截圖。（衛生局提供）

迎接新生命的到來，對每個家庭而言都是充滿喜悅與期待的重要時刻，然而在喜悅背後，新手父母也常伴隨著對未知的緊張與不安。為協助孕產婦及其家庭在育兒初期建立正確觀念，提供實用且專業的支持，「扎根零歲」系列課程以循序漸進方式規劃三場主題活動，從母乳哺育、育兒照護到生活實踐，陪伴家長穩健踏上育兒之路。
衛生局表示，本系列課程特別針對不同階段需求設計內容，結合醫療專業與護理實務，由薛雅元醫師與王逸萱護理師共同授課，透過深入淺出的講解與現場互動，讓學員能在輕鬆氛圍中吸收正確知識，進一步提升照護信心，減輕新手爸媽在育兒初期可能面臨的壓力。
首場課程已於3月28日登場，內容聚焦於「正確含乳與哺乳姿勢」、「基礎育兒照護」，並安排手作「花帔口水巾」體驗。課程將帶領學員了解哺乳過程中最關鍵的技巧，包括如何協助寶寶正確含乳、減少媽媽哺乳不適，以及建立良好的哺乳習慣。同時也會介紹新生兒日常照護重點，協助家長在寶寶出生初期能更從容應對。透過手作口水巾的過程，讓學員親手為寶寶準備實用又充滿心意的小物，增添育兒的溫度與儀式感。
第二場課程預計於4月11日下午2時至4時辦理，主題為「重返職場持續哺乳的秘訣」。針對許多產後媽媽即將面臨的職場與育兒平衡問題，課程將提供實用建議，包括如何規劃擠乳時間、保存母乳以及與工作環境溝通等技巧，協助媽媽在回歸職場後仍能持續母乳哺育。此外，課程同樣納入育兒照護內容，並安排手作「花帔束口袋」，讓學員在學習之餘，也能透過創作舒緩壓力，製作專屬於寶寶的貼心小物。
第三場課程將於5月23日上午10時至12時舉行，主軸為「哺乳與副食品銜接」。隨著寶寶逐漸成長，如何從單純母乳過渡到副食品，是許多家長關心的重要課題。課程將說明添加副食品的時機、原則與注意事項，幫助家長建立正確觀念，避免常見迷思，讓寶寶在營養攝取上更均衡健康。同時也持續提供育兒照護指導，並安排製作「花帔平安符袋」，象徵祝福與守護，讓家長為孩子準備一份富有文化意涵與心意的成長禮。
衛生局指出，「扎根零歲」課程不僅著重知識傳授，更重視家庭支持與情感連結，特別鼓勵夫妻一同參與，透過共同學習建立「神隊友」合作模式，讓育兒責任不再集中於單一角色，而是成為家庭共同承擔的甜蜜任務。透過彼此理解與支持，能有效提升家庭幸福感，營造更穩定的育兒環境。
此外，每場課程均結合手作體驗與實務分享，讓學員在學習之外，也能透過動手製作留下珍貴回憶。無論是口水巾、束口袋或平安符袋，都蘊含著父母對孩子的祝福與期待，讓課程不只是知識的累積，更是一段充滿溫度的親職旅程。
活動地點設於衛生行政綜合大樓3樓小會議室，對象為孕產婦（含產後2年內）及其家人，每場次限額25名，採線上報名方式，額滿即關閉。
透過課程安排，「扎根零歲」期盼成為新手家庭最可靠的後盾，從孕期到育兒各階段，提供專業知識與實質支持，讓每一位家長都能更安心、自信地陪伴孩子成長。未來也將持續推動相關親職教育活動，為更多家庭打造健康、溫暖且充滿愛的成長環境。