銘傳運動i臺灣瑜伽課程即起報名

銘傳大學金門分部「115年運動i臺灣」瑜伽運動課程，預計自4月18日起至9月19日止，辦理共計14次課程，將邀請專業講師帶領學員進入瑜伽運動的領域，找到符合自身需求的瑜伽運動。活動自即日起受理報名，額滿為止。
近年來，瑜伽已經成為流行全球的運動，其不但能雕塑身材，還能緩解壓力、調節身心。為提倡全民健康休閒活動，藉由瑜伽運動課程讓學員瞭解瑜伽的特色、適合族群與好處，並協助民眾找到符合自身需求的瑜伽運動，進一步透過運動，順利達到理想中的完美體態，銘傳大學金門分部推出「115年運動i臺灣」瑜伽運動課程，歡迎23至64歲有興趣的民眾踴躍報名參加。
銘傳大學金門分部「115年運動i臺灣」瑜伽運動課程，指導單位為運動部全民運動署、主辦單位為金門縣政府、承辦單位則為銘傳大學。上課期間自4月18日起至9月19日止，每次3小時，共計14次課程，課程之前測及後測地點在金門縣體育館，其他瑜伽課程皆在銘傳金門分部上課。
銘傳金門分部指出，此次課程內容包括基礎瑜伽、助眠瑜伽、輔具瑜伽、哈達瑜伽等，活動名額有限，額滿為止。欲報名者，可掃描QRcode（如圖）報名，若對課程有相關疑問，可電話洽詢082-355233轉7513銘傳大學金門分部陳老師。