金門體育會太極拳運動委員會開班招生，鼓勵男女老少學習太極拳，運動養生。（金門體育會太極拳運動委員會提供）

「115年運動i臺灣太極拳運動健身指導班」將於4月7日開班授課，今年在東、西半島各招收25名學員，完全免費參加，但限制年齡在65歲以下，金門體育會太極拳運動委員會主委莊宙杜歡迎民眾加入並成為該會會員，共同支持太極拳在金門的發展。
這項由金門縣政府指導、金門縣體育會主辦，金門縣太極拳運動委員會承辦的「115年運動i臺灣太極拳運動健身指導班」，將自4月7日至5月31日開課。西半島金城班的授課地點在金門體育館，東半島金湖班則在金湖國小運動場開班授課。
太極拳運動委員會總幹事楊國興表示，有鑑於大家對太極拳的喜好，此次特別開設2班楊式十六式與楊式二十四太極拳。活動時間為115年4月7日至5月31日，金城班為每周二、六晚上6時50分至8時，在金門體育館大廳授課楊式十六式、二十四式太極拳，此為新生基礎班；金湖班為每周二、四、六早上5時30分至7時30分在金湖國小運動場，練習楊式二十四太極拳。兩班各招生25名，額滿為止。
總幹事楊國興指出，招生完全免收費用，但年齡限在65歲以下，歡迎對太極拳有興趣的朋友踴躍報名參加。活動相關諮詢，西半島金城班洽詢洪小姐，聯絡電話：0919-612-887；東半島金湖班洽詢張雲萬，聯絡電話：0912-835-380。活動名額有限，額滿為止。
莊宙杜主委指出，太極拳是中國傳統武術，與形意拳和八卦掌並稱中國三大內家拳。太極拳講究中定、放鬆、心靜、慢練及九曲珠，和外家拳明顯不一樣。太極拳行拳練功時講究鬆沉圓活，勢勢存心揆用意。用於實戰主要後發制人，注重觀察瞭解對手（聽勁），通過引導而不是抵抗對手的發力，和改變佔位來使對手的進攻落空，同時讓對手暴露弱點，然後自身蓄力和發力進行反擊。
莊宙杜說明練太極拳對健康之好處，鼓勵男女老少都來學習太極拳，運動養生。莊宙杜說，柔軟運動可以鬆弛緊張和焦慮的心理。長期練習活動比較慢的太極拳操，對老年人平衡控制，動作靈活性和心肺功能皆有幫助。另外，太極拳還可以減輕年輕人注意力缺陷多動障礙（多動症）患者。太極拳的舒緩動作所燃燒的熱量甚至超過衝浪、接近滑雪。太極拳提高免疫系統方面的功能十分顯著，能降低焦慮、抑鬱、情緒不安，而太極拳及相關氣功有助於減輕糖尿病。由於太極拳能夠改善平衡能力，所以在包括中風、帕金森氏症患者與老年人常見的跌倒預防都能有顯著的改善，而成為復健的替代療法。
莊宙杜表示，太極拳對體質強的、弱的，都一律歡迎，適合各種年齡的人去練習。每個人的工作環境或生活環境都不一樣，個人可以隨著自己的工作生活型態，選擇一個自己認為最適當的時間去練習。早晨、黃昏、白天、夜間都無妨，而時間的長短也可自由控制。