為精準推展中壯年規律運動，由運動部全民運動署指導、金門縣政府主辦、金門縣羽球協會承辦的「115年運動i臺灣2.0－規律運動樂活羽球運動指導班」，本次活動反應熱烈，鎖定23歲至64歲族群的20名學員已全數完成線上登錄報名，將於（今）4月14日正式開訓，展開為期12週的專業羽球訓練。
縣府表示，23歲至64歲的中壯年族群往往肩負家庭與工作重擔，運動是緩解壓力、預防慢性病的最佳良藥。羽球不僅能提升心肺功能，更是一項兼具肌力強化、伸展與平衡的全身性運動。本次指導班特別邀請專業講師現場指導，提供完全免費的優質課程，旨在幫助忙碌的民眾在12週的訓練中，建立正確的運動觀念與規律習慣，達成提升體能與優化體態的目標。
羽球協會指出，本次「樂活羽球指導班」自4月14日起至7月2日止，每週二、四晚間19:00至21:00於金城國中體育館進行。透過12週系統化的引領，學員將從基礎步法、擊球技巧到戰術應用循序漸進學習。協會也提醒已完成報名的20位學員，開訓當日請準時出席，並穿著適當運動服飾，準備在羽球場上揮灑汗水。
金門縣政府期望透過「運動i臺灣2.0」計畫，落實「規律運動、樂活金門」的願景。雖然本次名額有限且已額滿，但未來仍將持續規劃多元運動課程，歡迎鄉親隨時關注相關資訊，一同加入健康生活的行列。