覺培法師引領大眾以佛法觀照當代生活議題。（佛光山金蓮淨苑提供）

　佛光山金蓮淨苑於4月18日舉辦115年度首場「人間佛教」佛學講座，禮請國際佛光會世界總會暨中華總會秘書長覺培法師主講「《佛遺教經》的現代詮釋」，引領大眾以佛法觀照當代生活議題。
　活動中安排吉祥鼓演奏〈佛光山之歌〉、〈大魚〉，童軍團表演〈有佛法就有辦法〉，合唱團演唱人間音緣〈星雲詩〉，為講座揭開序幕，現場約250位信眾與民眾參與。
　覺培法師指出，佛陀臨涅槃時所說「佛在世時依佛住，佛入涅槃後依何而住」，正是《佛遺教經》的核心精神，提醒弟子以法為依止，而非僅將經典視為誦讀文本，而是作為跨越時代的人生導航。經中所揭示的修行重點可歸納為「以戒為師、制伏五根、飲食如藥、警惕無常、忍辱之力、降伏驕慢、少欲知足、遠離喧囂、精進用功、不忘正念、定慧等持與確信因果」。
　覺培法師還指出，戒學並非束縛，而是防非止惡的保護機制。例如持五戒、不飲酒，有助於保持清明思緒，減少生活中的錯誤判斷與內耗；定學則能穩定身心，如同「定海神針」，面對現代資訊紛亂與焦慮情緒時尤為重要；慧學則是破除無明的智慧之劍，使人看清世間無常，學習放下執著，回到內心的安定。
　面對現代人常見的注意力分散、情緒壓力與得失心過重等問題，覺培法師提出「自律、專注、覺醒」三大對治方法，建議可透過暫停使用手機、靜坐禪修等方式進行「數位排毒」，重新找回心的主導權。他也提醒，消費與飲食前應自問「是需要還是想要」，避免陷入過度物質追求。
　法師並以「若生命只剩一天」作為提問，引導大眾反思人生價值，強調應「把每一天當作最後一天來活」，即時處理情緒與煩惱，避免拖延累積。他建議面對衝突時先深呼吸、暫停反應，學習轉念與換位思考，以減少情緒對立；同時培養少欲知足的心態，理解「擁有已足夠」，減少無止盡的比較與追求。
　在正念修習方面，覺培法師鼓勵大眾隨時覺察當下的心念，專注單一任務，避免多工帶來的焦慮與分心。他亦引導與會者思考「若人生最後一天，你會留下什麼教誨」，提醒每個人建立生命方向，不隨外境流轉。
　覺培法師強調佛法重在實踐，應回歸日常生活修行，落實「自依止、法依止，莫異依止」的精神，以自己作為明燈。他勉勵大眾依循「已生惡令斷、未生惡令不生、未生善令生起、已生善令增長」的原則精進修行，如救頭燃般不懈怠，行菩薩道自利利他，邁向人間佛教的實踐與成就。