長者活躍老化競賽 歡迎相關團體提計畫書。

為鼓勵長者走出家門參與社會活動，提升身心健康與生活品質，金門縣衛生局將辦理「長者活躍老化競賽活動推廣計畫」，邀請縣內各社區立案長者團體踴躍提出申請，共同投入長者活躍老化推廣行列。衛生局表示，凡縣內社福機構、醫事（療）機構、民間組織、學協公會及其他符合資格之社區長者團體，皆可依規定提出申請，透過團隊籌組與活動訓練，讓長者展現自信與活力，打造健康樂齡生活。
衛生局指出，本次推廣作業須知已公告於金門縣衛生局網站，申請單位可逕至網站查詢下載相關資料。有意願參與之單位，須依推廣作業須知規定，於5月6日前，備妥申請計畫書及相關應備文件函送衛生局辦理審查，逾期將不予受理。若對申請資格、作業流程或計畫內容有疑問，可洽衛生局健康促進科詢問，電話082-338863分機707，由承辦人魏小姐提供協助。
衛生局說明，隨著高齡社會來臨，如何讓長者健康老化、活躍生活，已成為公共衛生與社會福利的重要課題。為此，國民健康署多年來持續推動「長者活躍老化競賽活動」，透過團體性競賽與展演方式，鼓勵長者建立規律運動習慣，增加社會參與機會，並透過共同排練與互動交流，促進心理健康與人際支持，讓長者在人生下半場依然擁有精彩舞台。
衛生局表示，競賽活動最大特色，在於讓長者以團隊形式共同參與，透過設定年度目標、固定時間練習、彼此合作完成表演，不僅有助提升身體活動量與肌力，也能增進記憶力、專注力及團隊默契。對長者而言，從籌備到登台演出，是一段充滿期待與成就感的過程，也能有效降低孤獨感與退縮情形，進一步提升生活滿意度。
為鼓勵縣內更多長者團體投入參賽，並提升各隊伍表演內容豐富度與創意性，衛生局今年特別試辦「長者活躍老化競賽活動推廣計畫」，希望透過經費補助與資源挹注，協助社區團體組隊練習，發展具地方文化特色的表演主題，讓金門長者在舞台上展現專屬於在地社區的風采與魅力。
衛生局指出，補助內容可協助團體規劃表演服裝、道具設計、音樂編排、訓練課程及其他相關活動支出，鼓勵長者發揮創意與想像力，將地方人文、歷史故事、社區特色融入演出內容，使競賽不僅是健康活動，更兼具文化傳承與社區凝聚意義。透過多元創新的表演方式，也能讓外界看見金門長者充滿生命力與熱情的一面。
此外，衛生局強調，長期參與排練與表演活動，對預防及延緩失能具有正面效益。規律活動可增強下肢肌力與平衡能力，降低跌倒風險；團體互動則有助於維持心理健康，減少憂鬱與孤單感；透過持續學習舞步、節奏與隊形變化，也能刺激腦部運作，延緩退化。整體而言，活躍老化競賽不僅是一場表演，更是一項結合健康促進、社會參與與自我實現的重要行動。
衛生局表示，推動「在地老化」與「活躍老化」理念，需要社區、家庭與政府共同努力。透過社區團體帶領長者參與活動，不僅能讓長者留在熟悉環境中健康生活，也能建立支持網絡，形成互助互愛的社區氛圍。期待藉由本計畫推動，讓更多長輩願意走出家門、走進人群，重新發現自己的價值與舞台。
衛生局呼籲，各社區長者團體把握申請期限，踴躍提出計畫，一起陪伴長輩穿上亮麗服裝、踏上舞台、自信演出，分享歡笑與感動，讓社區充滿朝氣與活力。相關申請須知及資料下載，可至金門縣衛生局網站查詢，歡迎各界共同支持長者健康老化，打造友善幸福的高齡城市。