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《閃亮亮金社區》長青會凝聚銀髮力量 長者照顧長者打造高齡互助家園

發布日期:
記者: 林秉志/專題報導。
點閱率:68
長青會辦理延緩失能課程教學,學員們一起運動,透過規律活動維持生活步調。
(林秉志攝)

長青會辦理延緩失能課程教學,學員們一起運動,透過規律活動維持生活步調。 (林秉志攝)

長青會廚房裡,志工分工將餐點分裝到便當盒。
(林秉志攝)

長青會廚房裡,志工分工將餐點分裝到便當盒。 (林秉志攝)

「自己有能力服務人家,比起被服務更讓人開心。」長青會一位鄰近八十歲的陳媽從志工開心說道。平日接近正午時分,長青會門口陸續出現前來領取便當的長輩身影。廚房內則是一片忙碌景象,流程緊湊、分秒必爭。許多工作由年齡相仿的志工協力完成,他們臉上始終掛著笑容,讓忙碌的空間多了一份溫度與從容。在金門縣長青會的照顧關懷據點裡,共餐是最容易被看見的服務,重要可並不是全部。透過每天固定的課程、共餐與關懷訪視,一群高齡者不只是接受服務的人,也能成為服務他人的力量。當人口老化成為社區共同面對的現象,長青會所呈現的正是一種由長者彼此支撐的社區日常。
每天早上七、八點,長青會的廚房已經開始運作。洗菜、備料、烹煮,每一道程序都有固定流程,志工們依序分工,為中午的供餐做準備。接近十點半時,飯菜陸續完成,幾名志工站上各自的位置,開始將餐點分裝到便當盒裡。到了十一點半,長輩們陸續出現,有人提著便當盒來領餐,有人是由外籍看護陪同,也有人準備在參加完上午課程後,與朋友們一起用餐。總幹事兼志工隊隊長李永金說:「根據長青會的規劃,共餐服務開放給六十五歲以上的長者申請,每份餐點都需經過登記與管理,透過名冊與QR Code系統控管人數與份量。從表面來看,這是一套成熟而穩定的共餐機制,但在共餐背後,長青會更重視的是如何讓長輩願意走出家門,重新建立與社區的連結,同時也能將關懷延伸到獨居長者跟身心障礙者的日常生活支持。」
金門縣長青會成立於民國八十二年,是金門最早立案的老人組織之一。二○一七年在縣府輔導下成立社區照顧關懷據點,提供健康促進、電話問安、關懷訪視及共餐服務。專職工作人員章素娥表示,長者是否參與課程其實不是最重要的,真正希望看到的是長輩們願意走出家園、走出戶外,這也是長青會多年來推動共餐與活動的重要原因。每天上午九點到十二點,都會安排不同課程,包含五行健康操、延緩失能等健康促進活動,也有手語課程及其他樂齡學習內容。課程內容多元多樣,但共同目的都是提供長輩外出的理由,當長輩願意出門參加活動,便有機會與朋友見面、與鄰居聊天,也能透過規律活動維持生活步調。這些看似平凡的互動,逐漸成為據點凝聚人際關係的重要基礎。
高齡近九十歲的李愛華阿嬤分享道,她經常到長青會跳元極舞、上手語課,喜歡和熟識的姊妹聊天。對她而言,到據點活動最大的感受是身體比較健康,精氣神提升不少。她提到,共餐的菜色豐富,青菜很青很好吃,之前在家吃飯就比較隨便,一天中最頻繁接觸的只有電視,而在長青會的大家長期相處下來,彼此感情都很好,吃的飯菜都變得更香了。長青會在長輩生活中所扮演的角色,早已不只是簡單提供一頓午餐的場所,而是成為許多人日常生活的一部分。當日常活動結束後,大家一起吃飯、聊天,再各自回家,這樣的規律安排,也讓許多人的生活有了固定重心。
除了共餐之外,值得注意的還有支撐這些服務的人力。目前據點共有三十多名志工,許多人已退休多年,其中不乏七、八十歲的長者。有人具有餐飲專長,有人協助行政工作,有人負責訪視與關懷,也有人帶領運動課程。七十多歲的志工顏美羨說:「當初對志工隊有興趣,是因為朋友介紹。好姊妹全都在長青會裡面,一個牽一個就加入了。平常工作包括打飯、協助活動、邀請長輩來運動,以及協助據點各項事務。哪裡有需要,我就到哪裡幫忙。」長時間投入之後,志工工作已經融入顏美羨的生活之中,而據點裡的朋友也成為每天會見面的夥伴。志工服務對部分長者而言,已經不單是付出時間與勞力,同時也是維繫社交關係的重要方式。
另一位近八十歲的志工陳媽從,則從不同角度談到服務的意義。他覺得自己尚有能力服務別人,會比被別人服務更令自己開心。他觀察到不少長輩長期獨居,一個人待在家中,缺乏跟人互動、說話的機會,或是子女長大都離家工作,晚上回來通常講不到兩三句話,平常的生活圈相當有限。從他在長青會服務以來,經常邀請熟識的親朋好友、左鄰右舍來據點參加活動,一起運動、一起聊天。他認為,大家走出來之後,就能夠互相交流,聽聽別人聊天的內容,也不至於整天悶在家裡。
關於志工服務,志工李寶治則表示,據點亦會配合學校推動的志工服務,適逢寒暑假,常有學生投入服務行列。透過與長輩的互動,年輕學子們得以放慢步調,靜心傾聽長者的人生經驗,並在過程中學習同理心與樂齡精神。這不僅補充了據點的志工人力,更促成不同世代之間難得的交流與連結。藉由青少年志工的參與,長青會也進一步讓更多人理解社區照顧的意義;同時,年輕人還能透過社群媒體,分享在長青會的所見所聞,展現世代的活力與多元觀點。
每逢春節、元宵、端午、中秋與重陽等重要節慶,長青會也會與其他社區合作辦理交流活動,規模較平日更為盛大熱鬧。而據點的未來規劃,理事長許淑慧提到,除了期盼爭取更多資源、提供長輩更完善的照顧外,更重要的是讓日常活動與共餐服務能夠穩定、持續地運作下去。這樣的規劃看似平實,卻正好體現社區照顧工作的核心精神,相較於大型活動所帶來的短暫熱鬧,真正長久影響長輩生活的,往往是每天固定開門、固定供餐,以及有人陪伴聊天的日常時刻。
中午過後,領餐的人潮逐漸散去,志工們便開始收拾廚房、整理環境,為隔天的共餐作業預作準備。隨後,有人返家休息午睡,也有人繼續投入下午的活動安排。這群忙碌的阿公阿嬤身影,與據點所服務的對象年齡相去不遠,他們既是照顧關懷服務的參與者,也是維繫據點運作的重要支柱。在長青會照顧關懷據點中,「長者照顧長者」已成為日常可見的景象。當許多長輩因共餐機制與陪伴支持而願意走出家門、參與活動、維持人際連結時,這群高齡志工所提供的,或許不僅是實質服務,更是一種來自同世代的理解與陪伴。

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