「115年運動ｉ臺灣2.0職工飛輪運動指導班」於金門縣立體育館飛輪教室舉行開班典禮。（莊煥寧攝）

為鼓勵職工培養規律運動習慣，提升身心健康與工作效能，由運動部全民運動署指導、金門縣政府主辦、金門縣金城體育會執行的「115年運動ｉ臺灣2.0職工飛輪運動指導班」，日前晚間在金門縣立體育場三樓飛輪教室舉行開班典禮，吸引來自各行各業的職工朋友踴躍參與，共同展開健康運動新旅程。
此次課程特別針對職場族群需求規劃，希望透過專業且科學化的訓練方式，協助學員建立正確運動觀念，提升心肺功能與肌耐力，並藉由規律運動舒緩工作壓力，打造更健康的生活型態。
開班典禮現場氣氛熱烈，行政院金馬聯合服務中心執行長吳增允、金門縣運動發展中心組長許麗芳及立法委員陳玉珍辦公室主任董志謀等貴賓到場共襄盛舉，並為學員加油打氣，展現對全民運動推廣工作的支持與重視。
執行長吳增允致詞表示，「運動ｉ臺灣2.0」計畫的核心精神，在於透過多元且具特色的運動課程與活動，讓不同年齡層及不同職業背景的民眾都能找到適合自己的運動方式，進而養成規律運動習慣。他指出，運動不僅有助於強健體魄，更能提升生活品質與工作效率；希望透過活動推廣，讓運動融入日常生活，並祝福所有學員都能「踩出健康、踩出快樂」。
主任董志謀代表立委陳玉珍向學員表達祝賀之意。他表示，現代人工作忙碌，往往忽略身體健康的重要性，而規律運動正是維持良好體能與身心平衡的最佳方式。期盼學員把握這次學習機會，透過飛輪運動培養持續運動的習慣，讓自己擁有更充沛的活力面對工作與生活挑戰。
組長許麗芳指出，此次職工飛輪運動指導班特別邀請風火輪單車協會陳志發教官擔任講師，課程內容結合專業運動科學與實務訓練經驗，透過循序漸進的教學方式，引導學員掌握正確騎乘技巧與運動姿勢。
該課程除教授飛輪基本操作與騎乘技巧外，將著重於肌肉能量運用、關節角度控制及運動方向調整等專業內容，協助學員在運動過程中有效提升訓練效率，降低運動傷害風險。此外，課程更導入科學化能量系統概念，設計多元進階騎乘訓練，讓學員能依自身體能狀況逐步提升運動能力。
金城體育會指出，希望透過系統化課程安排與專業師資指導，讓參與學員在安全、舒適的環境中享受運動樂趣，不僅能強化體能、促進健康，還能在忙碌工作之餘達到紓壓放鬆效果。未來將持續配合運動ｉ臺灣2.0計畫推動各項全民運動活動，鼓勵更多民眾走出戶外、投入運動，共同營造健康、活力的運動城市。