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預防中風從生活做起 陽翟社區7/1辦理健康講座

發布日期:
記者: 呂肇忠/綜合報導。
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 為提升社區民眾健康識能,建立正確的腦血管疾病預防觀念,陽翟社區將於7月1日上午10時30分舉辦健康講座,以「了解和預防中風」為主題,邀請陳萬叡醫學博士擔任主講人,透過深入淺出的專業分享,帶領民眾認識中風的成因、危險因子、預防方式及日常保健重點,期望提升社區居民對中風防治的認知,建立健康生活習慣,降低疾病發生風險。
 隨著人口高齡化趨勢日益明顯,中風已成為威脅國人健康的重要疾病之一,不僅可能造成肢體障礙、語言功能受損及失能,更會對家庭照顧與醫療資源帶來沉重負擔。然而,多數中風其實可以透過健康管理與危險因子控制來有效預防,因此提升民眾健康知識、建立正確保健觀念,已成為社區健康促進的重要課題。
 此次講座特別邀請具有豐富醫學專業背景的陳萬叡醫學博士擔任講師,將結合多年臨床經驗與醫學研究成果,以淺顯易懂的方式向民眾介紹中風相關知識,包括腦中風的種類、形成原因、常見症狀及黃金治療時間,同時說明高血壓、高血糖、高血脂、吸菸、肥胖、缺乏運動及飲食習慣等危險因子,提醒民眾平日應如何做好健康管理,降低中風發生機率。
 講座中也將介紹辨識中風的重要方法,提醒民眾若發現家人或身旁親友突然出現嘴角歪斜、手腳無力、說話不清楚等症狀,應立即提高警覺,把握黃金治療時間,儘速送醫接受治療,以減少腦部損傷及後續失能風險。透過及早辨識、及早送醫,不僅能提高治療成功率,也能有效降低中風後遺症。
 除了疾病知識外,陳萬叡醫學博士也將分享如何從日常生活中落實健康管理,包括均衡飲食、規律運動、控制體重、充足睡眠、戒菸限酒及定期健康檢查等實用方法,鼓勵民眾從生活細節做起,養成良好的生活習慣,遠離慢性疾病與中風威脅,打造健康人生。
 陽翟社區誠摯邀請社區居民及有興趣的民眾踴躍參與此次健康講座,透過專業醫師的分享,學習正確的中風預防知識,了解如何守護自己與家人的健康,共同打造健康、幸福且充滿活力的社區生活。社區也期盼藉由持續推動健康教育,讓健康促進觀念深入家庭與社區,攜手營造友善、安全且健康的生活環境,讓每位居民都能擁有更健康、更有品質的生活。

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