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創造想要的人生 胡璉基金會邀專家分享詮釋

發布日期:
記者: 高凡淳/綜合報導。
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謝文宜以「創造你想要的人生」為專題進行分享。(胡璉文化藝術基金會提供)

謝文宜以「創造你想要的人生」為專題進行分享。(胡璉文化藝術基金會提供)

財團法人金門酒廠胡璉文化藝術基金會推動「創意不設限—創造力系列講座」,邀請實踐大學家庭研究與兒童發展學系、家庭諮商與輔導碩士班謝文宜教授,於塔后22胡璉學堂以「創造你想要的人生」為題進行專題分享。講座從自我探索、內在信念與人生選擇切入,引導民眾重新思考「自己真正想要的是什麼」,並透過調整思維與日常行動,逐步創造更貼近自己的生活。
胡璉文化藝術基金會董事長陳龍安表示,「創造你想要的人生」不只是講座主題,也是每個人在人生不同階段都值得重新思考的課題。人生未必一開始就能符合期待,重要的是如何面對不如意、調整自己的態度與選擇,將每一次經驗轉化為學習與成長的機會。
謝文宜以「你想要什麼呢?」作為開場,帶領參與者分辨「我真正想要的」、「別人希望我要的」,以及「我以為自己應該要的」三者之間的差異。她進一步拋出問題:「如果沒有人會失望,也沒有人會批評自己,你還會選擇現在的人生嗎?」透過一連串提問,引導學員檢視自身選擇背後的期待、習慣與內在信念。
講座中,謝文宜從意識與潛意識的角度,說明長期形成的內在信念如何影響一個人的情緒及人生選擇。她以「幸福容忍度」為例指出,有些人在生活順遂時反而容易感到不安,甚至在休息、享受生活時產生罪惡感,這些反應可能與過往經驗及長期累積的心理模式有關。
她鼓勵參與者,改變不一定要從重大決定開始,而是可以先從理解自己、察覺自身慣性著手,逐步調整內在信念,並在日常生活中培養讓自己感到幸福與快樂的小習慣。當一個人開始重新理解自己的需求,就有機會重新做出選擇,逐步走向真正想要的人。
另外,講座從不同角度詮釋「創造力」。創造力不僅是發明新事物或提出新點子的能力,也可以運用在人生選擇與自我改變上。當人們願意跳脫既有框架,不再只依循「應該怎麼做」或外在期待,而是重新檢視自身需求、關係與生活方式,就可能為人生創造不同的可能。
胡璉文化藝術基金會表示,「創意不設限—創造力系列講座」希望將創造力從知識與技巧進一步延伸至生活實踐,透過不同領域講者的分享,讓民眾從多元角度認識創意思考。

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