心理諮商所諮商師陳凱仁於心輔講座向士官兵講解情緒管理與壓力調節的重要性。（金門縣後備服務中心提供）

　為增進官兵心理健康與壓力調適能力，金門縣後備服務中心日前邀請「慢慢」心理諮商所陳凱仁諮商師，辦理「情緒管理與壓力調節」心理輔導講座，並邀請金門防區官兵共同參與。課程透過專業講解、實務案例及互動交流，引導官兵認識情緒反應與壓力來源，學習適切的調適方法，提升心理韌性，建立正向健康的生活態度。
　講座中，陳凱仁結合專業輔導經驗，針對官兵在工作勤務及日常生活中可能面臨的壓力情境進行說明，解析壓力對情緒、身心狀態及工作表現的影響，並透過案例分享與討論，協助官兵覺察自身情緒變化，學習辨識壓力訊號，進一步尋找適合個人的紓壓及調適方式。
　活動過程中，官兵也分享不同勤務環境下的壓力來源與應對經驗，藉由彼此交流，學習傾聽、理解與支持，增進同袍間的情感連結，營造互助互信的團隊氛圍。
　金門縣後備服務中心副主任洪中校表示，心理健康是維持官兵身心穩定、提升工作效能及凝聚團隊向心力的重要基礎。此次邀請防區官兵共同參與心理輔導講座，期盼透過專業知識分享與互動交流，提升官兵對心理健康的重視，建立正確的情緒管理與壓力調適觀念，並促進不同單位間的經驗交流與相互支持。
　金門縣後備服務中心表示，未來將持續結合相關專業資源，推動心理健康教育及關懷活動，協助官兵培養正向思考與壓力調適能力，並透過同儕支持及適時尋求專業協助，建立更完善的心理健康支持網絡，營造關懷互助、安心工作的環境。