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為關注青壯世代心理健康，協助民眾面對職場壓力、生涯迷惘及家庭照顧等生活挑戰，金門縣衛生局規劃辦理「15-45歲青壯世代心理健康講座暨療癒手作活動」，透過心理健康主題講座與手作體驗，陪伴民眾認識自身情緒與壓力來源，學習實用的心理調適方法，在忙碌生活中留給自己一段放鬆身心、重新整理思緒的時間。活動共規劃三場次，分別以職場、生活及家庭為主題，邀請15至45歲青壯世代依自身需求選擇參加，每場限額30人，歡迎有興趣的民眾踴躍報名。
衛生局表示，該活動提供民眾接觸心理健康知識與自我照顧方法的機會，讓心理健康不再只是出現困擾時才需要關注的議題，而是能融入日常生活、持續實踐的健康習慣。
第一場「職場站」將於11月7日（星期六）上午8時至中午12時舉行，地點為金門縣衛生行政大樓三樓大會議室，邀請15至45歲初入職場者及社會新鮮人參加。活動內容聚焦工作負荷、職場人際關係、溝通技巧、情緒管理，以及如何取得工作與生活之間的平衡，協助參與者理解職場壓力的形成原因，學習面對工作挑戰與人際互動時的調適方式，建立更健康的工作態度與生活節奏。講座並安排「絹印年曆DIY」療癒手作體驗，讓參與者在動手創作的過程中放慢步調，為生活增添一份樂趣。
第二場「生活站」同樣於11月7日舉行，時間為下午1時至5時，邀請15至45歲正面臨生涯轉換、待業、轉職，或承受生活壓力的青壯世代參加。活動主題包括生涯迷惘、未來焦慮、自我期待、生活目標及自我價值，希望陪伴民眾在面對人生不同階段與選擇時，重新認識自身需求，整理對未來的想法，並學習以更有彈性的態度看待生活中的不確定性。活動同樣安排「絹印年曆DIY」，透過創作過程沉澱心情，也讓參與者有機會暫時放下日常煩惱，重新思考自己期待的生活方向。
第三場「家庭站」訂於11月21日（星期六）下午1時至5時舉行，主要邀請15至45歲已婚、育兒或具有家庭照顧責任的民眾參加。面對育兒、家庭溝通及長期照顧等責任，許多人往往習慣優先照顧家人，卻忽略自身的情緒與需求。本場活動將以育兒壓力、家庭溝通、照顧壓力及多重角色平衡為主題，協助參與者認識家庭生活中的壓力來源，學習適當表達情緒與需求，在承擔家庭責任的同時，也能為自己保留休息與調整的空間。現場並安排「杯墊DIY」療癒手作，讓民眾在輕鬆的創作體驗中舒緩情緒，感受自我照顧的重要性。
三場活動均於金門縣衛生行政大樓三樓大會議室辦理，報名方式採線上登記，名額有限，請有意參加的民眾依自身需求選擇合適場次，透過掃描QR code連結完成報名。