「健康老化」不僅是一句口號，更是我們每一個人都盼望能達到的目標。縣府社會處與揚生慈善基金會，連續三年攜手合作，致力推動簡單、易上手的高齡健康促進活動，今年更擴大規劃，日前至金寧鄉古寧頭社區活動中心辦理為期兩天的系列活動。
縣府長期推動「在地老化」策略，積極將資源帶入社區，辦理各項社區高齡健康促進活動，建構社區安老量能，朝向預防及延緩失能之目標前進。前兩年與揚生慈善基金會合作，分別於金沙鎮忠孝新村社區及金城鎮前水頭社區辦理「健康老化多元課程暨社區培力計畫」，成效良好，所以再次合作，期將優質課程推廣至各鄉鎮，並讓鄉親能將所學落實於生活中，以促進健康，延緩老化，過得更健康快樂，朝向健康老化邁進。
根據世界衛生組織所提出的最新健康老化的定義，指的就是人體的內在健康力與環境，身體老化造成的病痛無法避免，對於老年人而言，體內有多少病痛不是最要緊的，而是你的身體是否能跟它和平共處？當「自癒力」越強，身體對於老化的進程、環境的不同，適應力就越強，能夠邁向健康老化的機會也越大。用自癒力塑造健康的生活型態，推動「預防及延緩失能」的議題實刻不容緩，尤其我們即將邁入超高齡社會，老化是一個全世界都關注的議題，讓高齡者「健康到老，臥病很少」的狀態，有個尊嚴與優雅的老後，延長健康壽命，進而擴散影響他人，提升生活品質。
一般大眾對老後生活的期許或想像，不外乎是含飴弄孫、四處社交旅遊、學習才藝等等，但是要達成以上看似簡單的退休目標，背後需要的條件，未必能輕易達成。我們期望自己對老後生活是充滿期待？還是時時擔憂？因此，學會如何變得更健康，如何照顧好自己的身心便是一項至關重要的課題，社會處與揚生慈善基金會，連續三年攜手合作，辦理相關活動與課程，讓連年播下的自癒力種子在各社區發芽，讓健康老化是可以經由學習與改變來達成的。
縣府也積極將資源帶入社區，辦理各項社區高齡健康促進活動，建構社區安老量能，朝向預防及延緩失能之目標前進。守護健康，個人、社區、縣府全都一起動起來，年老是每個人終將面臨的事實， 隨著年紀增長，人體器官及功能必然因損耗而日漸老化衰退，與其等到老了才積極「凍齡」或「逆齡」，不如在青壯年就及早參與健康管理及健康促進，啟動身體的維修與自癒，減少不必要的傷害，維持「無齡」的良好生活品質。
我們即將迎來百歲時代，活得久在現代醫療環境下已逐漸不成問題，然而要如何活的長久又健康？從古至今這一直都是人類共同的目標。期盼藉由不同組織的資源協助，除了致力於銀髮族的健康老化、延緩老化，更要擴大推廣及落實健康銀髮的理念，讓人人都可以享受美好晚年。