九十一年全民體適能檢測在全國二十八家署立醫院辦理，本縣也由衛生署苗栗醫院派員抵金展開五天的檢測工作。這項檢測主要是希望讓民眾了解自己的身體組成、肌耐力、柔軟度、心肺耐力等狀況；如果檢測的體適能低於標準值，也可經由醫師門診開立「運動處方箋」。而檢測的最終目的還是在希望全民都能養成規律的運動習慣，提昇健康體能。

健康的國民是國家最大的資產，而國民體能更是國家競爭力的象徵，因此，提昇國民體能，鼓勵國民運動與休閒已經成為現代國家重要的課題。

台灣地區由於經濟的高度發展，國民的素質及所得也大幅提高，物質生活比以前更富裕，社會上大酌小宴、觥籌交錯的「繁榮景象」比比皆是，甚而暴飲暴食無所節制，在營養過剩又運動不足的情況之下，國民的體重直線上升，但是體能卻是成反比的下降。

根據行政院體委會民國八十九年及九十年公布的國民健康體能常模報告，發現台閩地區的民眾身高體重都有增長的趨勢，但肌力、肌耐力、柔軟度和心肺耐力都比較差，顯示國人的健康體能狀況日漸惡化，相對的，各項慢性疾病患者人數也日益增加；在這樣的惡性循環之下，不但國人身心健康品質低落，個人及政府的醫療支出更是成為重大支出，曾經也有人以「愛吃藥的民族」來形容台灣地區的國人，也無怪乎更有人戲謔的指稱「台灣有三寶──勞保、健保、199吃到飽。」不正貼切的反映出現代國人的生活現狀。

要改善國人的生活現狀，最為經濟、有效的方法就是養成運動的習慣。適度而規律的運動習慣能增進健康、減少罹病率與死亡率、提昇工作效率及生活品質等等益處。再說現代的醫療政策，已經由疾病的醫療照護轉變為預防保健，而運動是其中極為重要的一項課題。

所幸國人對於健康意識日漸覺醒，運動與休閒觀念也受到普遍的重視，政府也將體育、休閒列為重大的施政項目，積極的推動各項體育活動、興建及充實運動設施、建構優質的運動環境、培訓體育人材，從而提高競技運動實力。

當然，倡導全民運動的目的在促進全民的健康，而不是以競賽得獎為目標，希望經由對自己體能狀況的了解，養成適合自己興趣、體能的運動習慣，把靜態的休閒方式走向運動休閒生活，讓運動融入日常生活中，同時，在政府的努力推動及建設中，共同達到「人人會運動、時時可運動、處處能運動」的目標。