那一天，是個風和日麗、太陽高掛在天空的好天氣，但卻使人的心情感到沉悶。走出戶外，青青草地，掩蓋了夏日的暑氣，格外增添了幾許清新。草地旁的小溪，緩慢的流動著，但是，溪裡卻出現了垃圾。這時，遠處有一個人捲起了褲管，拿著撈網，下水去，打算撈起溪面上的垃圾。看他不顧自己深處在危險之中，一定要保護這生態。不久後，清澈的小溪看得見魚兒游來游去，不禁感到│那一刻，真美。真感謝那位好心人的奉獻。

還記得不久前看到的奧運比賽的實況轉播嗎？我國跆拳道女將蘇麗文在場上奮力一搏，倒地多次仍不放棄，秉持著「從哪裡跌倒，從哪裡站起來」的精神，跨越了身體上的疼痛，努力與對手搏鬥，而對手也十分有風度，並未刻意攻擊她受傷的左腳。雖然最後並未贏得比賽，但她努力不懈的精神，更是成為眾人的偶像，更贏得了「永遠的金牌」這個美稱。看見她堅忍不拔的意志力，真令我感動。那一刻，真美。

動人的時刻，總能帶給我心的啟示。那種犧牲小我，完成大我的精神，更是令我感到欽佩。人生有許多美好的時刻，只要停下腳步，用心觀察，每一個時刻，都是令人動容的，美好的事、物會永遠留在心底。