多走多看多聽多想多笑會長壽
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作者:
石鵬來義。
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早晨八點,在某展館入口處等候入館的長龍綿延人潮裡,有位神態矍鑠的老先生,腰桿硬朗的排在我前面。見老人家那銀白髮絲下,神眸專注的正看著導覽手冊。
老人家邊看著手冊邊跟著人潮的腳步「健朗爽俐」的前進著。
等候入館的人潮隊伍前進後旋即又停滯了下來。雖是九點開館,但大排長龍且一行又一行的綿延人潮,距離能入館「親眼目睹」到該展覽也還真有得等的。
好奇心理我同老人家聊了開來。
「我今年八十八歲了。香功、太極拳、氣功、外丹功我都練過也全都會。可是最近幾年我最喜愛的運動是走路;因為走路最簡單卻又是『最有趣』!」
「我現在每天最少走五公里路。走路這運動,隨時隨處想走就走,不會受限於場地的問題;而且,最有趣的是,一邊走,一邊看,一邊聽;看行人、看建築、看風景;聽風聲、聽雨聲、聽狗吠貓叫鳥鳴聲、聽人我是是非非的談論聲;太有趣啦。」老人家一口濃重的外省腔意興昂揚的說著「我啊,人生正『起步』呢!快樂的走,快樂的活,快樂的笑;大家都尊稱我是『老笑長』呢!」老人家中氣十足生氣勃勃且似尊笑彌勒般的說著。
「小姐啊,我跟妳說,人啊,不管什麼年紀,一定要往外走,多走,多看,多聽,多想;『故步自封』的人生,絕對是不進步、沒活力的呀!『路是人走出來的』、『要頭腦身體都動才會樂活』……」
「切勿失去走走的欲念,每一天,我都會出門走走……在行走中,往往讓我產生了一些最好的想法與念頭……,然而坐著不動,越是坐著不動,則令人越發感覺不適……,因此,如果我們持續地走走,則凡事會迎刃而解。」-齊克果
八十八歲的老先生,活力十足的「老笑長」,在看展的漫漫等候人潮綿延的長龍裡,神態健朗的侃侃而談著,真讓有此美好機緣得以「聽聞受教」的我,深感歡喜滿懷著:「聽君一席話,勝讀十年書」啊!