都說現代人缺乏運動，總說抽不出時間，沒錯，我就是這種標準的現代人。總是因為睡眠障礙在床上翻來覆去，不久的以前我竟突發奇想，選擇提早起床不賴床了，到住處附近的公園運動，總推說晚上太晚回家沒時間運動，這下早起總行了吧！
大概因為是秋天的關係，天空泛白的時間跟夏天沒有相差太遠，而且晨起的空氣涼爽舒適，所以下定決心起床並不是難事，突破了起床這艱難的第一關，接下來一切似乎都顯得輕而易舉。公園裡有人跑步，有人打球，有人快走，有人做伸展操，有人跳舞，有人練太極。而我選擇散步，這樣的運動強度對我這種運動菜鳥來說，應該算得上是最好的一種選項了。就這樣一圈一圈又一圈繞著公園慢走，望著天邊逐漸升起的太陽穿透樹蔭灑下來的橘紅光束，一點都沒有疲累的感覺。都說早起的鳥兒有蟲吃，這麼美好的景色和打從心底感到放鬆愜意的心情就是這個意思吧。
時不時天外飛來一筆，但我總留在腦海盤旋，像這樣掌握契機下定決心，然後付諸行動對我來說還真是不容易，因為總是想很多，顧慮很多，擔心很多。有一說是一種習慣的養成需要連續六十六天，我嘗試養成運動習慣竟花不到六十六天就成功，真是意外的收穫！不曉得自己下次還想嘗試甚麼，但如果有那麼一絲絲心動，有了運動這項前例我會認真起而行再一次去嘗試！