「愛自己」是一門深奧的學問。就在四十五歲生日前夕，遇見幾本好書，或許是老天賞賜，真是人生中最美好的禮物。
閱讀一直是我的興趣，閒暇時光有一本能產生共鳴的書籍相伴，真是人間最幸福的事。而會接觸到這些影響自己後半輩子甚巨的書，緣於電郵裡的垃圾信件。垃圾終於變成黃金，這些心靈成長系列的書也不是從沒看過，只是以前似乎看過就算了，也沒想過要落實在生活態度中。此番會下定決心要改弦易轍，是因為一場會議中的脫序表現。
從來沒有料到自己有一天竟然會淚灑會議，當時很氣憤被主管誤會，這些年來的努力被一筆勾銷，彷彿我是辦公室裡的寄生蟲。做好是應該的，做不好就是失職，似是而非的指控，讓人氣餒至極。不知道淚腺怎會如此脆弱，瞬間崩潰，滔滔不絕。
不過事後我並不訝異主管的責難，應是自己也有不週到之處。人沒有十全十美，但我會盡力完成能力所及的任務，並且竭力做到一百分。惟對於現實條件無法圓滿之事，也只能放手。但就是這些缺憾，所以我被萬劍穿心，被批為一無是處。
後來，我看到『其實你沒有學會愛自己』、『把自己愛回來』，我才知道自己真的是大錯特錯。
過去的我，如是被批判後，會有好長一段時間陷在厭惡自己、逃避自己的漩渦中，不斷看著自己辦不到的缺點，久久無法自拔。想抓著朋友倒垃圾，卻仍在泥淖中無法抽身。原來，我始終沒有真正愛過自己，我徹底的迷失自己，我只活在別人建構的世界裡。
該是脫胎換骨的時候到了，粒粒珍珠般的佳言美句，飽滿我的心靈。蛻變的列車重新啟動，學習關於「愛」的功課，開始欣賞自己的優點。