關於打掃，古人的家訓，是看得很認真的，一大早起來，就是要做這件事。
打掃並不是一件困難的事，但是卻是重要的事。我不知道是否有人有和我一樣的想法，即是：「人每一天都應該要做一件使這個世界因為有你變得更好些的事，如此可以證明自己的存在是有價值的。」我在最憂鬱的時候，這個想法使我生活有了目標，而這件事常常被我選擇為打掃環境，因為想要打掃總不會缺少機會，環境經常是需要整理的。
乾淨的環境對我而言是有感情的。我永遠忘不了，當父母吵架準備離異時，媽媽說帶走姊姊，留下我，因為我是男孩，爸爸不會放手的。媽媽對我說，不要難過，媽媽一樣愛你，這是不得已的選擇，不然誰都走不了。我當然不依，哭著拉媽媽，可是她終究在我上學校的時候帶著姊姊走了。在走之前，媽媽把家裡清掃整理得乾乾淨淨，彷彿是要為我盡最後一份心力，奉獻她的母愛。
那天我一進門，爸爸就說媽媽不要老公、不要兒子，是狠心的女人。然而當我看到清潔整齊的房間，我禁不住痛哭，一連好幾天，看到家裡乾淨的各個地方，我都想到媽媽，而淚流不止。而對於爸爸說的那些話，我單看這個就知道完全不可相信。我想到媽媽的手幫我整理書桌、掃地、清垃圾，我知道她是愛我的。
如今我已經是一個父親，有了妻子和兩個女兒。曾經有一段時間，我陷入憂鬱的情緒中而難以自拔，後來使我好轉的，還是我對家人的愛，我想到自己希望能讓他們過上好的生活，如果持續萎靡不振、長期倦於工作，這個家就垮了。然而振作從何開始呢？我從掃地開始，然後把房間整理好，我覺得這拯救了我，我證明了自己還是有用的人，還能為家人付出。
所以打掃不是一件瑣事，而是一件重要的事。
後來我聽到周利槃特的故事，他想學佛，但是資質魯鈍，讀不了經典，於是世尊就叫他去掃地，而且只念「掃塵除垢」四個字，後來就開悟了。
有人解釋周利槃特是悟到了掃除心中貪欲、憤怒、愚痴、邪見、嫉妒等塵垢，然而我覺得使得地上乾淨，使大家能有清潔的環境，感覺當下這掃地的行為是有意義的，這也就夠了。
至於我老婆，她最近買了一本書是講從做家事中健身，說掃地可以強健某些肌肉、擦窗戶可以強健另外某些肌肉等等，她似乎覺得可以減肥並且修飾身材而對這些有了興致，可見做家事可以有各種不同的理由的。
總之，打掃總是有好處，對我而言不是繁瑣的苦差事，我帶著愉快的心情去做，為家人、為自己、也為我喜愛的這個世界和每一天。我這樣想自己都覺得會不會說得誇張了些，但是再想也還真是覺得是如此，那麼就還是保留這樣的話吧！對那些感到憂鬱的人，希望也能有點幫助。